• Mayıs Ayı 17, 2024

Herkes hayatımızın herhangi bir döneminde acı çekebilir. tendinit, Çünkü tekrarlayan hareketler, otururken veya yürürken yanlış duruşlar veya gereksiz çabalar bizi savunmasız kılar. tendon yaralanmaları. Ancak, bazı egzersizlerin uygulaması bundan kaçınabilir ...

Tendinit, bir tendonun iltihaplanması veya tahrişidir, kası kemiğe bağlayan kalın bir kord " Artrit Vakfı.

Tendonit için Egzersiz

Genellikle bu durum erkekleri, elleri ve topuğu etkiler, bu nedenle size tendonit için çeşitli egzersizler sunarız.

Video Tıp: Omuz Egzersizleri Kuantum-Fizik Tedavi Merkezi (Mayıs Ayı 2024).