Seni gördükleri gibi göreceksin

• Mayıs Ayı 4, 2024

Arkadaşlarımız ve ailemiz, her gün kişisel bir imgemize sahip olduğumuz perspektifi etkiliyor; Harvard Üniversitesi

Çalışma, güzellik ve kişisel imge algılarının sadece bireysel zevkler veya daha geniş kültürel etkiler meselesi olmadığını, aynı zamanda daha küçük sosyal çevrelerimizin çok doğrudan bir şekilde güzellik idealimizi iyileştireceğini gösteriyor.

Aslında, uzmanlar ilişkinin tersine çevrilebileceğinin altını çiziyor: “güzellik fikirlerimize göre bir kişiyle zaman geçiriyoruz” diye açıklıyor. Richard Russell , çalışmanın yazarlarından biri.

Bununla birlikte, kişisel imaj algılarını olumlu yönde etkileyebilecekleri gibi, tam tersi de olur. Bu nedenle, hem kendinize olan saygınız hem de kişisel imajınız her zaman kendi idealinize uygun olacak şekilde bir denge kurmalısınız.

Bunun için kişisel imajınızın algısını geliştirmek istiyorsanız, psychology-online.com'a göre aşağıdaki pratik ipuçlarını sunuyoruz:

1. Tarzınızı yansıtan 5 kelimeyi tanımlayın ve ilham için onları sürekli görebileceğiniz bir yere yazın.

2. Bu anı neşeli ve eğlenceli bir hale getirmeyi başarırken en sevdiğiniz müziği dinleyin. Bakışların ruh halini yansıtacak.

3. Kendinizi iyi hissetmek, daha olumlu bir görüntü yansıtmanızı sağlar. Sizi böyle hissettiren aktiviteler arayın.

4. En iyi niteliklerinizi vurgulamayı öğrenin; bu şekilde karakteriniz ve görüntünüz sizi diğer insanlardan ayıracak karakteristik bir damgaya sahip olacaktır.

5. Kendinizi sürekli olarak başkalarıyla karşılaştırmanız düşük bir sonuç verebilir. özsaygı ve kendini reddetme.

6. Çalışmaya göre Kanadalı Araştırma Enstitüsü fiziksel durum ve yaşam tarzı hakkında Düzenli çalışmak, kendimizdeki imajı iyileştirir.

Kişisel görüntünüzün sadece giydiğiniz şey olmadığını, daha fazlasını da unutmayın. senin tutum ve ne zaman davranmaları gerektiği pozitif ve canlılık dolu, kişiliğinizi vurgulayacaklar ve bu nedenle, başkalarının ne dediği önemli değil, kişisel imajınızı daha iyi algılayacaksınız.

Video Tıp: Ajda Pekkan - AJDA - Sana Neler Edeceğim (1975) (Mayıs Ayı 2024).