Kendinizi diğerleriyle karşılaştırmamanız için 10 strateji
Nisan 2024
Sen başardın kilo vermek Bu tatilde harika görünmek için biraz çatlaklar ve sellülit içinde cilt . Endişelenme! GetQoralHealth ortadan kaldırmak için en iyi önerileri var sellülit ve çatlaklar .
1. endermoloji tonunu artıran cerrahi olmayan bir işlemdir. cilt , uyarır lenfatik drenaj , dolaşım ve görünümünü azaltır sellülit Aynı zamanda figürünüzü şekillendirir.
2. Kahvaltı ve akşam yemeğinde taze ananas içerir, bu meyvede çok az kalori ve yüksek düzeyde içerir bromelain , emilimini destekleyen bir enzim proteinler oluşumunu önlemek sellülit .
3. Fırça cilt dolaşımınızı iyileştirmek için kuru, bu şekilde yağın altında birikmesini engellersiniz. cilt . Yumuşak kıllı bir fırça kullanın ve masaj dairesel hareketlerle.
4. Selülit karşıtı kompresler uygulayın. Bir avuç biberiye ve iki adaçayı ½ litre suda bekletsin. Filtreleyin, kompres uygulayın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
5. Ortadan kaldırmak için yanılmaz formül sellülit o egzersiz . Bacaklarını kaldır, dizlerini bük. Başlangıç pozisyonuna dönün. 25 tekrar yap.
1. Yarım avokado küspesini bir kaşık limon ve balla karıştırın. Dairesel hareketlerle günlük olarak uygulayın.
2. mikrodermabrazyon Üst tabakanın içinde bulunduğu kozmetik bir işlemdir. cilt görünümünü iyileştirir ve yenilenmesini destekler. Neden bilmek ister misinizçatlaklar ? Aşağıdaki videoyu izleyin:
3. Üzümün posası güçlü bir nemlendiricidir, etkilenen bölgelere 20 dakika boyunca günlük olarak biraz uygulayın. Eğer sabitseniz, sonuçları hızla göreceksiniz.
4. peeling üretimi teşvik eden bir tedavi yöntemidir. kollajen ve liflerini geri kazanmak elastin . Yaralanmaların% 50'sinden fazlasının iyileşmesini sağlar.
5. Tüketiminizi artırın E vitamini , onun eksikliği görünümünü üretir çatlaklar .
Bu basit ipuçlarını izlerseniz, bu tatilde harika görüneceğinizden eminiz. Unutmayın sellülit Bu bir dolaşım problemidir, bu yüzden doğal su alımı sizi görmek ve iyi hissetmek için şarttır.