• Mayıs Ayı 5, 2024

Bu tüketen söyleseydim organik ürünler o da Eğer hazırlamak siz, sağlığınızda etkileyici faydalar sağlayabilirsiniz, buna inanır mısınız? Psikiyatrist Pablo Chalita'dan Angeles Pedregal Hastanesi , sadece bizimle konuştu GetQoralHealth , alışkanlıklarındaki değişimin seni daha iyi hissetmeni sağlayacak.

Neyi tanımlayarak başlayalım organik ürün , çünkü en pahalı ve etiketli süpermarketi satın almanıza gerek yoktur, ancak tüketin taze yiyecekler ve muhafazakarlar olmadan; Organik bir gıda, örneğin pestisitler , herbisitler ve yapay gübreler.

Bir yemek hazırladığınızda ve evde bilinçli bir şekilde hazırladığınızda, kendinizi yıkamaya, dezenfekte etmeye, kesmeye ve hazırlamaya adadınız, vücudunuz ile yiyeceğiniz yiyecek arasında bir uyum ortamı yaratıyorsunuz. Bu yaşamdaki her şey, bir şeyi nasıl yaptığımıza ve hedeflerimize nasıl ulaştığımızla ilgili. ”

 

Ayrıca şunları da görebilirsiniz: Organik ürünler sağlığınıza fayda sağlar

Süreç nasıl?

Psikiyatrist her zaman ürün tüketmemizi önerir. taze ve onları bizim için hazırlayın, çünkü bu bir süreç. refah ve örneğin çoğumuz fark etmiyoruz.

Yerel ürünleri tüketerek, pazara gitmek ve ürettiğiniz koloninizin halkından satın almak, sizin için olumlu bir etki yaratır; çünkü ek olarak, yerel tüketime yardım etmek, değersizleştirmek yerine paraya, değerini artırmak ve kendi ortamınızı geliştirmek. Başkalarına refah verirseniz, iyi olacaksınız "

Organik diyetin faydaları

Pablo Chalita, bu yeme alışkanlığını oluşturmanın bakış açısını geliştirdiğini ve teşvik İnsanların, çünkü bedava yiyecek yeme bilincindeyim. muhafazakarlar ve uzak dur 'fast food' Vücudun daha iyi çalışır, gerçek bir denge var.

Her zaman bir diyetle yaşamak meselesi değil, eğer biri kilo vermek isterse sorumlu tüketim ve gerçek hedeflere sahip olmak; organik yemek metabolizmanıza yardımcı olur, ancak kilo vermek için gerçek hedeflere ihtiyacınız var "

Çünkü bunu okudun ...

Bir kadının en büyük düşmanı başka bir kadındır

Karın iltihabı azaltmak ve suyu temizlemek için meyve suyu

Eşlerini aldatan ancak sonunda onları terk eden ünlüler

Kilo vermenize yardımcı olan matcha çaylı besinler

Video Tıp: Bedelli askerlikte süreç nasıl işleyecek? (Mayıs Ayı 2024).