Portakal ve yaban mersinli kek

Bu zengin kızılcık ve portakallı kek tarifi ile kendinizi antioksidanlar ve C vitamini ile doldurun; Ek olarak, grip benzeri mevsimsel hastalıkları unutabilmeniz için bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olacaktır.

Portala göre botanical-online.com yaban mersini antioksidanlar bakımından zengindir, bu nedenle erken yaşlanmayı önlemenize yardımcı olur. Bu arada portakal, beslenme uzmanları tarafından önerilen C vitamini dozunu karşılar.

Lezzetli bir fincan kahvenin tadını çıkarmak için, size yaban mersini ve portakallı kekler için aşağıdaki tarifi veriyoruz. Spor Nestlé.

malzemeler

  1. Bir üçüncü bardak çoklu doymamış margarin (trans yağsız)
  2. Yarım bardak şeker yerine
  3. Bir yumurta
  4. Bir fincan tam tahılın dörtte üçü
  5. Portakal kabuğu rendesi bir çay kaşığı
  6. Yarım bardak portakal suyu
  7. Çeyrek fincan buharlaştırılmış süt
  8. Üç çeyrek fincan kepekli un
  9. İki yemek kaşığı kabartma tozu
  10. Çeyrek kabartma tozu
  11. Çeyrek çay kaşığı tuz
  12. Yarım bardak kurutulmuş kızılcık

hazırlık

Fırını önceden 200 dereceye kadar ısıtın. Soluk sarı ve biraz süngerimsi olana kadar margarin ve şeker yerine koyun. Yumurta, mısır gevreği, rendelenmiş lezzet, meyve suyu ve buharlaştırılmış sütü ekleyin. Tüm içerikler eklenene kadar karıştırın.

Orta bir kapta un, kabartma tozu, kabartma tozu ve tuzu yayın. Un karışımını margarin karışımına ekleyin, sadece malzemeleri ıslatmak için karıştırın. Yaban mersini içerir.

Doldurma kek kalıpları kapasitesinin üçte ikisine kadar tereyağı ile yağlanmış. Fırına koyun ve 20 ila 30 dakika veya altın rengini alana kadar bekleyin.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin
Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın


Video Tıp: Yaban Mersinli Kek Tarifi (Mart 2024).