• Mayıs Ayı 17, 2024

Geniş yaşayan bazı insanlar için şehirler nedeni stres . Evden işe uzun yolculuklar, arabaların sesi veya yanımızdan toplu taşıma araçları ile seyahat eden insanların sayısı gerçekten stresli ve dayanılmaz durumlardır.

Hepsi değil tepki veriyoruz aynı şekilde kentsel stres . Bazıları birçok yerde küçük yerlerde yaşamaktan zevk alırken, diğerleri buna dayanamadı.

Her insan bu uyaranlara nasıl tepki verir?

Öğretmen Javier Urbina Soria , UNAM Psikoloji Okulu , açıklar ki stres çevre şehir büyük şehirlerin yaşam koşullarından kaynaklanmaktadır.

Federal Bölge sakinleri, örneğin, yollar gibi strese maruz kalırlar. sıkışık ulaşım , bulaşma atmosferik ve görsel, gürültü, aşırı nüfus yoğunluğu (bir yerdeki insanların fazlalığı) ve iyi planlanmamış yapılar. "

Her insan bu uyaranlara nasıl tepki verir? Bu, her bireye yerleştirilen değerler, etkileşim alışkanlıkları ve adaptasyon kapasiteleri gibi farklı faktörlere bağlıdır.

Psikolog, insanları etkileyen durumların olduğunu ancak bazılarının kendilerine uyum sağlamayı ve tahriş hissetmediğini açıkladı. Diğer durumlarda, sürekli stres neden olabilir fiziksel hasar .

Örneğin, yoğun seslerin etkisi altındayken işitsel kapasitenin azalmasıyla reaksiyona giren ya da atmosferik kirlenme nedeniyle solunum sistemindeki afinite ile tepki verenler vardır.

Bu faktörlerin birçoğu, günden güne büyük bir parçasıdır şehirler , ancak her kişi stres şartlara ve bireyin atadığı değerlemeye bağlı olarak onlara göre değil.

Bir insan deneyimler stres potansiyel olarak tehlikeli olaylara tepki olarak insan vücudunun doğal bir mekanizması olarak. Buna neden olan faktörlerin bazıları ekonomik veya çift sorunlar, iş başarısızlığı veya kötü bir aile ilişkisidir.

Bunlara eklenir ki canlı harika şehir bizi buna neden olan uyaranlara maruz bırakır reaksiyon ve artık bu tahammül edemediğimiz zaman bu etkiyi görüyoruz.

Bu durumla başa çıkabilmek için, kaliteli bir dinlenme geçirmenin yanı sıra, hoş aktiviteler veya rahatlama yapılması önerilir. Bu eylemlerle büyük şehirlerde kalmanız daha rahat olacaktır.
 

Video Tıp: Neden Gıdıklanıyoruz? (Mayıs Ayı 2024).