• Nisan 29, 2024

Göre Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi Kimya Fakültesi (UNAM) farklı bir fizyolojik tepki üretmek için belirli bir reseptörle etkileşime giren sinir uçlarından salınan kimyasal bir maddede bulunan bir nörotransmiter. Dopamin vücudumuzda ve GetQoralHealth nedenini açıklıyoruz.

Dopamin nasıl çalışır?

Dopamin, bazı sinir ve periferik liflerin ve ayrıca bazı merkezi nöronların nörotransmiteridir, örneğin, suffia nigra, diensefalon, ventral tegmental alan ve hipotalamusta.

Dopaminin vücudumuzdaki temel işlevleri zihinsel enerji sağlamak, dikkatini geliştirmek, dürtü kontrolü, motivasyon ve kararlılıktır.

Eksiklik. Dopamin eksikliği yorgunluk, baş dönmesi, şeker veya kahve için yoğun istek, kilo alımı, dikkat problemleri, cinsel istek azalması ve dürtü kontrolü ile sonuçlanır.

Dopamin sentezini desteklemek için ne yenir?

Nörotransmiterler amino asitlerden üretildiğinden diyet, dopamin sentezini geliştirmek için çok önemli bir adımdır ve bunlar için vitamin ve mineraller gereklidir. Diyet daha sonra et, balık ve sebze, muz, fasulye, yumurta, soya fasulyesi ve tahıllar gibi proteinler bakımından zengin olmalıdır; Ağırlıklar gibi kuvvet egzersizleri de tavsiye edilir.

Dopamin vs zor anlar

Tarafından yapılan yeni bir çalışma Massachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) dopaminin aynı zamanda “ödül” vaadi altında zor zamanlarda bizi motive etmekten sorumlu olan nörotransmiter olduğunu da ortaya koyuyor. Bilim adamları bu tür bulguların insanlarla aynı şekilde uygulandığını gösterdiğinden, bu çalışma bir sıçan popülasyonunda yapıldı.

Sonuçlar, sıçan bir hedefe veya uzak bir ödüle yaklaştığında, dopamin üretiminin arttığını gösterdi, bu, bilim insanlarının yorumunu, dopamin sinyalinin etkilendiği ve gösterdiği Parkinson hastalığından muzdarip olan hastalarla gözlemlenebileceğini gösterdi Uzun vadeli hedeflerini veya görevlerini yerine getirmek için çok az motivasyon.
 

Video Tıp: Dopamin nedir? (Nisan 2024).