İyi ruh hali sağlığınızı iyileştirir

• Mayıs Ayı 2, 2024

mizah anlayışı insanların fiziksel ve psikolojik sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu için, çeşitli hastaların tedavisinde çok faydalıdır. hastalıklar . Buna ek olarak, bir olumlu tutum günlük olarak ortaya çıkan zorluklar veya zorluklar.

Göre biyokimya ve moleküler biyoloji profesörü Natalia López , mizah duygusu değiştirir beyin Olumlu bir şekilde ve aynı zamanda vücudu güçlendirir.

Ayrıca Navarra Üniversitesi Eğitim Merkezleri XL Semineri'ne katılan (kuzey İspanya), mizah yoğun olarak araştırılan “kıymetli” bir beyin mekanizmasına cevap verir. nörobilim ve "hata tespit merkezi" olarak adlandırılan bir alanda ortaya çıkar. Bir şaka dinlerken, beyin Dili işliyor ve hikaye saçma sapınca, iki yarım küre arasında bulunan bir bölge olan "merkezi hata" hatayı algılar ve mantıksal ve mantıksız anlatıyı senkronize eder, diye açıkladı Lopez.

Beynin algılanmasıyla beyin, dopamin salınımı yoluyla bir "ödül" alır. hormon Bu, bir gülüşte somatlaştırıcı olarak sona eren bir sevinç hissi yaratır, kalp ve sağlıklı somatik tepkiler üretir.

Sonraki videoda Navarra Üniversitesi işlemin tamamını gösterir. beyin Kahkaha ya da kahkaha üretmek için:

Ancak, anlamı arasında bazı farklılıklar vardır. mizah erkeklerin ve kadınların, çünkü bilişsel kısmı aynı, ancak duygusal kısmı değil.

Lopez, erkekler için, "genellikle onları güldüren şey, bir şeylerin saçmalık olduğudur", kadınlar ise, "işlem mekanizmaları nedeniyle" dedi. duygular çok daha yoğundur, eğlenmek için saçmalamaya ihtiyaç duyarlar; saçma bir şey komik değil. " Ve sen, günde kaç kere gülersin?

Video Tıp: Ruh Sağlığı Sorunlarının Erken İşaretleri - Psikiyatri ve Öncül Belirtiler (Mayıs Ayı 2024).