Egzersiz yaparken kısıtlayıcı diyetleri unutun

• Mayıs Ayı 18, 2024

Birkaç gün önce Spor salonunda eğitildim , Birçok insanın neden görünüşte yapmak için içkilerinde veya yemeklerinde takviye aldığını merak ediyordum. kas Daha hızlı.

Bunu öğrendiğimde, bana kimyasal ürünler almanın gerekli olmadığını açıkladılar; hangisi daha iyi sağlıklı ye ve protein ve az yağlı.

Chobani'yi denedim. Yunan usulü yoğurt ve eğer bir bardak içersem eğitimden önce Bana çok fazla enerji veriyor ve koçum geçmeden önce başka bir kısım yememi tavsiye etti. iki saat arasında oturumum sona erdi

Video Tıp: Prince Korean leader Kim - Leonid Mlechin (Mayıs Ayı 2024).