Bilmeniz gereken olgun muzun faydaları

Çok kalorili, kilo artışında, midede "ağır"... gerçek şu ki, biz efsaneler hakkında daha fazla şey biliyoruz muzun sağlık için özellikleri.

Örnek, vücudun glikoz üretimi üzerindeki etkisidir. Tarafından yapılan bir araştırmaya göre Ulusal Tıp Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüleri, Bu meyvede bulunan pektin ve nişasta, yedikten sonra kan şekeri seviyelerini azaltabilir ve midenin boşalmasını yavaşlatarak iştahı azaltır.

 

Bilmeniz gereken olgun muzun faydaları


Video Tıp: Filmlerdeki Gibi Gülümsemek İçin 8 İpucu (Mayıs Ayı 2024).