Çocuğunuz AT olduğunda izlemeniz gereken ilk adımlar

• Mayıs Ayı 2, 2024

Ebeveynler olarak, çocuklarda bir yeme bozukluğu tedavisinde ilk adım, yaşadıklarını anlamaktır. bu sadece ağırlığından dolayı bir sorun değil . “Sağlıklı bir diyetin ve irade gücünün alışkanlıkları, sorunun ortadan kalkmasını sağlayan tek faktör değil” diyor. Michele Siegel , kitabın yazarı "Yeme bozukluğu yaşamak".

yeme bozuklukları onlar gerçekten bir problem psikolojik alımını kim kullanır gıda ve gizli duygusal zorlukları ve dikkat gerektiren bir sorunu çözmek için kilo kontrolü.

Bununla birlikte, her hastalık farklı yaklaşımlar gerektirir. Çocuğunuzda bu olduğunda sorun ailenin kuralları, düzensiz çocuğa uyum sağlamak ve bir tutum geliştirmek için gelişmelidir. sağlıklı doğru gıda ve geçim indirimi .

Durum diğer üyelere nasıl sunulur? aile ? Çocuğunuza söyleyeceğiniz şeyler nelerdir? Her şeyden önce gerekli dikkat , beri konuşma Rahatsızlığa neden olabilir ve çocuğunuzun iyileşmesini engelleyebilir. Siegel'e göre, aşağıdaki kurallar yardımcı olabilir:

1. Konuşacak en iyi kişi kim? . Eşinizle konuşun, eğer konuşacak kişi sizseniz veya ikisi de olması gerekiyorsa, fakat yapılması gerekmiyorsa, özel olarak konuşana kadar ailenin geri kalanını dahil etmek demektir.
2. Konuşmak için sakin olduğunuz anı seçin. Kızgın, üzgün veya yaralıysanız endişelerinizi dile getirmeyin. Yüzleşmeler sadece çocuğunuzun savunmasına ve iletişimini kaybetmesine neden olur. Bir eleştiri ya da saldırı olarak kabul edebilir.
3. Rahatsız edilmeyeceğinizi bildiğiniz bir an seçin. Zamanın baskısı durumu tartışmak için onu sınırlayabilir. Konuşmanız gereken her zaman ikinizin de olduğu bir zaman seçin.
4. Ne söylemek istediğini yazmayı düşün. Konu hakkında konuşurken endişeli veya endişeli hissetmek kaçınılmazdır, bu nedenle ihtiyacınız olan zamanı ayırın, fikirlerinizi sipariş etmek için bir not yazın.