Embrace hormonal bir patlama oluşturur

• Nisan 26, 2024

kucaklamak Kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak hormonal bir patlama meydana getirir. endişe ve önlemek için yaşlanma ; Ek olarak, bu sıcak sevgi gösterisi, çocukların zekasının gelişimini desteklemektedir.

için Kathleen Keating , kitabın yazarı Sarılma Terapisi, basit hareket kucaklamak azaltabilir iştah , savaş uykusuzluk , gerginliği azaltmak ve özgeciliği teşvik etmek özsaygı .

Bir çalışmaya göre, okşama ve sarılma kalbe iyi gelir. Elde edilen fiziksel temas, hem sarılmayı başlatan hem de onu alanla enerji doldurur.

Göre Lia Barbery , Uruguaylı abrazoterapeuta ve kitabın yazarı Sarılmalar diliiçin kucaklamak sadece ayrılmıyoruz oksitosinin (hormon eki), ayrıca piyasaya sürüldü serotonin ve dopamin Böylece, sarılma anında hoş bir refah, uyum ve dolgunluk hissi yaratılır.

Abrazoterapinin faydalarını öğrenin

Uzmanlara göre, sarılmanın faydaları hemen, bazıları ise şöyle:

1. Yalnızlık ve izolasyon kurtarma.
2. Onlar yükseltmek özsaygı .
3. Fiziksel ve duygusal kilidini kolaylaştırırlar.
4. Beden, zihin ve duyguların bütünleşmesine izin verirler.
5. Duygusal iletişimi destekliyorlar.
6. Minnettarlığı teşvik ediyorlar.
7. Yaratıcılığı uyandırdılar.
8. Hayatta proaktif bir tutum geliştiriyorlar.
9. İddialı cevapların eğitimini destekliyorlar.
10. Yanılsama, neşe ve iyi mizahı geri verirler.
11. “İç çocuğumuza” tanınır ve koruma sağlar.

Bütün bunlar için Lia Barbery duvar inşa etmek yerine, olumsuz bir tutum sergilemek yerine, kucaklamak Yapabileceğiniz her şeye, böylece duygular özgürce hareket eder.

Video Tıp: DMT: The Spirit Molecule (2010) [multi subs] (Nisan 2024).