Tecrübe: Çocuğunuzun en iyi öğretmeni
Nisan 2024
Her kadının hayali, sahip olmaktır. kalça ömür boyu tonda; ancak temyizin sona ermesinden zamanın ve yerçekiminin geçişi sorumludur. Peki nasıl kalça yaşla
Bir çalışmaya göre Kanebo Kozmetik Laboratuvarı, Japonya'da , gres vücut, özellikle kalça ve karın yaşı yaşa göre farklı birikir.
Araştırmacılar, en kayda değer değişikliklerin, 20 yıl başında ve sonunda, kalça .
Ayrıca, 40 yaşından sonra, gres büyürken kaslar ve kemik yoğunluğu zayıfladı.
Hareketsiz ve sağlıksız alışkanlıklarınız olsa bile, en yaygın olanı kalçalarınızın şekli yoktur, çok büyük veya sarkıktır, bu nedenle bölgenizi aktif hale getirme ve kalıplama zamanı vücut .
Konumunuz ayrıca görünümünüzü de etkiler. kalça yıllarca döndüğünüzde, çünkü kavisli bir sırt ile oturmuş ve omuzlarınızı kamburlamışsanız, düz kalçalarınız olacaktır.
Bu yüzden ideal olan sizin için egzersiz iyi bir duruş sağlayın ve iyi hidrasyona ek olarak, doymamış yağlardan arındırılmış dengeli bir diyet alın, böylece zamanın geçişi sağlığınıza ve vücudunuza zarar vermez. Ve sen, vücuduna nasıl bakıyorsun?