Kolajen yaşlanma etkilerini azaltır

• Nisan 27, 2024

kollajen Bu bir protein esnekliği ve esnekliği için gerekli cilt , organlar ve dokular. İnsan vücudunun protein içeriğinin% 30'unu oluşturur, varlığı vücudun yapısını korur ve cilt .

Vücut bunu üretir protein doğal olarak, ancak, 20 ve 30 yıl sonra, üretim süreci nedeniyle üretimi azalır. yaşlanma .

Üretiminde bir azalma olduğunda kollajen vücutta, yüzdeki kırışıklıklar ve ince çizgiler fark edilmeye başlar; Ek olarak, tırnaklardaki pürüzsüzlüğü ve saç parlaklığını kaybeder; Eklemlerde ağrı var, tendonlar, kaslar ve göz problemleri ; hatta, kardiyovasküler ve lenfatik sistemdeki eksiklikler, birkaç isim.

Sigara içmek, aşırı içmek, az uyumak, oluşumunu bozmak kollajen ve teşvik etmek erken yaşlanma.

Kırışıklıkların ortaya çıkmaya başladığını fark ederseniz ve cilt sıkılığını kaybeder, bu yutmak gerekli protein , sadece bir konuda değil güzellik fakat aynı zamanda eklemlerin iyi işleyişini geri kazanmak için.

İçine dahil edilmesi önerilir diyet yüksek miktarda içerdiğinden jelatin kollajen ve yağ oranı düşük. Doktorunuza danışmayı ve ona hangi tür besin takviyesinin üretimini artırmada yardımcı olabileceğini sormayı unutmayın. kollajen .

Bizi @GetQoralHealth ve Facebook'ta GetQoralHealth'ta takip edin

Video Tıp: YANA Likit Kolajen İçeceği ile Zamanı Durdur! (Nisan 2024).