Kronik yorgunluk daha fazla kadını etkiler

• Mayıs Ayı 15, 2024

kronik yorgunluk sendromu Teşhisi çok zor olan ve tamamen anlaşılmayan bir durumdur. Fiziksel bir problem olmasına rağmen, psikolojik bileşenleri de var. Aslında, bu sendromlu farklı kişilerin farklı semptomları olabilir.

Sebepler tam olarak bilinmemekle birlikte, doktorlar belirli koşulların bedenle ve zihinle nasıl etkileşimde bulunduğunun bazı insanların bundan muzdarip olabileceğini düşünüyor. Her türlü insanda görülür; Ancak kadınlar daha yüksek bir endeks sunarlar.

Olduğu düşünülmektedir enfeksiyonlar , problemleri bağışıklık sistemi ve stres Bir kişinin geliştirmesi için, eğilimi belirleyebilir ve etkileşime girebilir. kronik yorgunluk . Ayrıca, bu sendromlu bazı kişilerin bir türüne sahip olduğu da keşfedilmiştir. hipotansiyon , yani bir ilişki olabilir.

Bu hastalığın teşhisi zor olabileceğinden, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, klinisyenleri tanı konusunda yönlendirmek için iki kriter belirlemiştir:

1. Altı ay veya daha uzun süren açıklanamayan yorgunluk.
2. Bu semptomların dört veya daha fazlası : konsantrasyon problemleri ve hafıza kısa vadede, ağrı boğaz , lenf düğümleri dokunuştan iltihaplı ve acı veren, ağrı kas, yokluğunda eklem iltihap veya kızarıklık veya kafa normalden daha güçlü veya farklı; rüya tamirci (yani uyuduktan sonra bile dinlenmiş hissetmemek) ve yorgunluk veya tükenme hangi yaptıktan sonra 24 saatten fazla süren egzersiz Fiziksel.

Bu sendrom hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek için, GetQoralHealth Joaquín González’i, Austral Hastanesinde,kronik yorgunluk :

Sorununuz belirlendiğinde, uzmanlar ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir tedavi uygulayacaktır; Ek olarak, eşlik etmeniz önerilir egzersiz kademeli, bazı kontrol ve azaltma teknikleri stres (şekilde yoga ), sağlıklı beslenin (ağır öğünlerden kaçının, alkol , kafein ve büyük miktarda abur cubur) ve bazı alternatif tedavileri göz önünde bulundurun reiki ve akupunktur . Tüm doktorların uygun tavsiyesi ile.