BodyJam ile 720 kaloriye yak

• Mayıs Ayı 4, 2024

Eğer egzersiz programlarından sıkılmış ve bir süre sonra bırakacak insanlardan biriyseniz,Bodyjam Senin için Bu sistem, seans başına 720 kaloriyi yakacağınız bir dans veya hareket kaynaşmasıdır.

César Gómez , BodyJam programının koordinatörü Bu sınıfın, özellikle dans etmeyi sevenler, en sevdikleri sanatçıları taklit edebilecekleri ve hatta profesyonel dansçılar olmak isteyenler için, her türlü insana yönelik olmasını sağlar.

Ayrıca sözcüsüNescafé BodyJam'in dünyadaki tüm stillerin ve müzikal etkilerin birliği olduğunu detaylandırıyor; funk, Latin, Karayip ritimleri, caz, tekno, hip-hop, disko ve Brodway-Jazz gibi.

Dans etmeyi bilmiyorsanız endişelenmeyin, koreografiler o kadar basittir ki, dakikalar içinde öğrenebilirsiniz ve eğitmen kendi tarzınıza ve hareketlerin koordinasyonuna sahip olmanıza yardımcı olmaktan sorumludur.

Fiziksel performansınızı arttırın!

César Gómez, amacınız çabayı hissetmeden kalori yakmak ve fiziksel performansınızı arttırmaksa, antrenmana başlamadan önce sadece şekersiz iki fincan kahve almanız gerektiğini ve farkı göreceğinizi açıklar.

Bunun nedeni, kafeinin ergogenik bir etkiye sahip olmasıdır, yani egzersizle ilgili olarak kas gücünü arttırır, bu nedenle BodyJam'in şu avantajları mükemmel şekilde tamamlar:

1. Kardiyovasküler kapasitenizi arttırın
2. Stresi ortadan kaldırmak
3. Güçlendirinözsaygı
4. Yağ kaybını arttırın
5. Kas kütlenizi arttırın
6. Koordinasyonunuzu ve çevikliğinizi geliştirin

Kahvenin ve BodyJam'in avantajlarından yararlanabilmek için bunları yaşamınıza tutarlı bir şekilde dahil etmeniz gerektiğini unutmayın.Ve sen, sen zaten kahve içtin mi?  

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Senam Aerobic Body Language Membentuk Perut dan Tubuh Indah (Mayıs Ayı 2024).