Göğüs artırmak için 5 ipucu

• Mayıs Ayı 8, 2024

Artırmakla ilgileniyorsanız, göğüs Bilmelisin ki, ameliyat onları arttırmanın tek yolu değil. Pahalı cerrahi prosedürler fikri, aslında, bunu başarmanın başka yolları olduğunda akla gelir.

Doğal bir artış göğüs , ya egzersiz kas tonusunu iyileştirmek veya hatta belirli bir sütyen kullanmak bile, protez implanttan daha orijinaldir. Dürüst olalım, ameliyat edilen büstü fark edilmez çünkü doğal değil. Bu nedenle, içinde GetQoralHealth göğüslerinizi doğal olarak arttırmanız için beş ipucu veriyoruz:

1.- Duruşunuzu geliştirin: Başınız yüksek ve omuzlarınız geriye doğru yürürseniz, göğüslerinizin daha büyük görünmesini sağlarsınız. Karnınızı vücudunuzun içinde hayali bir kemere sokmayı öğrenir öğrenmez, duruşunuzu otomatik olarak geliştirirsiniz.

2.- Deltoid kasını güçlendirir: Vücudun bu bölümünde göğsün desteklenir ve onu yeniden onayladığında, göğüslerini çok kolay arttıracak olan daha sıkı olacaksın.

3.- Özel egzersizler: Bazı insanlar bunu söylüyor fiziksel aktivite büstünüzde bir azalmaya neden olur; Bu, bir endekse sahip olması gereken seçkin bir sporcu için geçerlidir. gres oldukça düşük; Bununla birlikte, normal bir kadına yönelik egzersiz rutinleri vardır. kaslar bir destek vererek kas kütlesini artıran pektoraller göğüs ve aşağıdaki gibi kütlesinin arttırılması:

4.- İdeal iç çamaşırı: Push-up teknolojisine sahip bir sütyen satın almak memelerin doğal olarak artmasına yardımcı olacaktır; Aynı zamanda onları daha sert ve daha yuvarlak görünmesini sağlayacaktır.

5.- Doğal ürünler: Bazı tıbbi çalışmalar, göğüsleri artırma özelliğine sahip bazı şifalı otların olduğunu göstermiştir. Özellikleri kadın hormonu ile karşılaştırılabilir östrojen , ergenlik veya hamilelik sırasında meme gelişiminden sorumludur. En ünlüsü Pueraria Mirifica, çemen, Saw Palmetto, Wild Yam ve kırmızı yonca.

Göğüsleri şüphesiz artırmak için doğal yöntemler kullandığınızda, genel refahınızı artırın ve cebinizin sağlığına dikkat edin. Çatlaklarınız gibi fiziksel sorunlardan kaçınmak için büstünüzün cildini nemlendirmeyi unutmayın. Ve siz, göğüslerinizin hacmini artırmak mı istiyorsunuz, yoksa bedenlerinden memnun musunuz?

Video Tıp: Göğüs Kası Nasıl Daha Da Geliştirilir? Büyütme, Sıkılaştırma ve Güçlendirme İçin Bir İpucu (Mayıs Ayı 2024).