Sağlıklı bir ilişki kurmak için 5 ipucu

• Mayıs Ayı 5, 2024

Monotonluk gibi mutluluğu azaltabilecek herhangi bir şeyden kaçınmak için, sıcaklık ve şefkat alanı içinde sağlıklı bir ilişki kurmak önemlidir.

Ortağımızı bu şekilde takdir etmemek ya da tanımamak, yaşamımızı tüm zevkleriyle paylaşmayı seçtiğimiz kişi, sorunları, zorlukları, başarıları ve yaşadıkları başarısızlıkları kaçınılmaz olarak mahvedecektir.

Sağlıklı bir ilişkinin iyi şansın ürünü değil, ona ithaf ettiğimiz işin ürünü olduğunu her zaman hatırlamalıyız; aşağıdakilerin önerildiği sürekli bir bakım sağlamak için, ilişkinin güçlendirilmesi ve onunla ilgilenilmesi gerekir:

1. Eşinizin niteliklerini tanıyın ve bu konuda ne kadar iyi hissettiğinizi ona söyleyin. Örneğin: Ne kadar iyi hissediyorum çünkü cömert veya sabırlısınız. Hazırladığı yemeğin ne kadar lezzetli olduğunu görünüme hayran bırakıyor. Bu aktivite günlük yapar.
2. En az haftada bir kez kaliteli zaman verin. Her ikisinin de zevk aldığı etkinlikleri yapın: Diğerlerinin yanı sıra, oyna, gül. Bu süre zarfında önemli etkinlikler ve konuşmalar gerçekleşecek. Ayrıca gün boyunca, sözlü veya yazılı mesajların yanı sıra duygusal temaslar (masajlar, okşamalar) yoluyla karşılıklı sevgiyi yinelemek için anları seçin
3. Çifte hizmet işlemleri yapın. Örneğin, işten geldiğinde ona ayak masajı yapın, yatağa kahvaltı getirin, çocukların dinlenirken gürültü yapmasını önleyin.
4. Rutinleri değiştirmeye cesaret.
5. Bir araya geldiği ve yaşadığı için birbirinize teşekkür ederim.

Hem saygı duymak hem de iletişim, sağlıklı bir ilişki kurmanın anahtarıdır, çünkü her ikisi de yanlarında sahip oldukları kişinin nasıl hissedeceğini, düşüneceğini ve davrandığını% 100 bilecektir. Ve sen, iyi bir ilişkiyi nasıl geliştirirsin?