• Mayıs Ayı 5, 2024

alıkoyma arasında sıvılar Bu gibi belirtilerle kendini gösteren yaygın bir problemdir iltihap karın, eller, bacaklar, yüz ve kalçalar. Nedenler hormonal bir değişiklikten farklıdır, gebelik , sorunlar arasında böbrek ve stres. Ancak, bu sorun ile giderilebilir infüzyon ; örneğin, at kuyruğu çayı.

Bu konuda, Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi at kuyruğunun antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu not eder; Ek olarak, "su hapları" (diüretikler) gibi çalışan kimyasallara da sahiptir.

5 infüzyona karşı sıvı tutulmasına karşı

Bunlar bazı infüzyon Vücudunuzun daha iyi hissetmesine yardımcı olan tutma sıvıları .

1. Rezene. Özellikleri için diuréticas doğal, tohumlarının sorunlarını hafifletmek için infüzyonlarda kullanılması önerilir. alıkoyma arasında sıvılar Her ne kadar idrar yapma iddiası etkileriyle artabilse de, Etnofarmakoloji Dergisi .

2. Kapari. Bir soruşturma Oxford Üniversitesi onaylar ki kapari Bu sorunu tedavi etmek için etkili özelliklere sahiptirler. Tavsiye edilen kök 50 litrelik bir suda 15 dakika kaynatılması; soğumaya bırakın, süzün ve sıvıyı alın önce her birinin gıda , günde en fazla üç kez.

3. Mısırın kılı. Özelliklere sahiptir diuréticas ve karşı kullanılır alıkoyma arasında sıvılar . İnfüzyonu hazırlamak için, bir litre su için 30 gram kaynatın.

Çalışmaya göre sabah ve öğleden sonra boyunca üç fincan civarında, hiç gece, soğuk veya sıcak olarak alınması önerilmektedir. Mısır kıllarının tıbbi kullanımı, Morelos Eyaleti Özerk Üniversitesi .

4. Jamaika Çiçeği İnfüzyonu, problemleri önlemek için idealdir. alıkoyma arasında sıvı çünkü bu bir diüretik veya , sağlar Tıbbi biyoenerjetik, Katia Vélez Garcés . 10 gram jamaika çiçeğini bir litre suya kaynatıp günün her saatinde içebilirsiniz.

5. Erik Geçer. Sorunların yanı sıra mide-bağırsak Ana işlevlerden bir diğeri de yardım etmek. sıvıları çıkarın Vücudun miktarı nedeniyle potasyum sahip olduğu, 100 gr başına 824 mg, ki bu yardımcı olur düzenli miktarı akışkan vücutta

Takip edebileceğiniz diğer tavsiyeler azaltmak tüketimi tuz . Doğal suyu asla infüzyon, çay veya diğer sıvılarla değiştirmemelisiniz. saf su Vücut için ideal ve gerekli.

Ayrıca, İspanyol Kardiyoloji Derneği kullanmamayı öner giyim çok düzeltilmiş , çünkü kanın iyi dolaşımını engellerler ve kalbin kan basıncı ve onunla birlikte alıkoyma arasında sıvılar ve vücutta toksiktir.

İdeal olmasıdır önce Herhangi bir infüzyon yutulması danışmak bir doktor Sorunun kaynağını bilmek ve bulmak tedavi Doğru. Kendinize iyi bakın!