İşyerinde gülmenin 5 avantajı

• Nisan 30, 2024

Bir soruşturmaya göre Uluslararası Mizah Çalışmaları Derneği , içinde gülen insanlar iş bir kutuya düşme olasılığı daha düşük stres ve verimliliği daha yüksektir.

ISHS Kahkaha, zihnin sorunlarını ve endişelerini uzaklaştırır, bu şekilde birinin yaşam perspektifini değiştirir.

İçinde gülmek iş önlemek kas gerginliği , azaltır stres ve ortadan kaldırmak kalori . Gülümsediğinde, 400 kaslar vücudun Uzmanlar, 100 kere gülmenin bir rutine eşit olduğuna işaret ediyor egzersiz 10 dakika

Uzmanlara göre, mutlu olduğunuzda geleceği daha büyük göreceksiniz iyimserlik ve her şeyin yoluna girecek hissine sahipsin. Bu şekilde projelerinizi gerçekleştirmek için daha fazla motive olursunuz.

Gülen ve sahip olan çalışanlar iyi mizah takım zorluklarıyla yüzleşebilir, daha büyüklerle çalışabilir verim Bütün bunlar daha keyifli bir ortamda çalışmaktan kaynaklanıyor.

Şu anda çalışanlarını güldürmeye adanmış şirketler var.

Ancak, alışkanlığı oluşturabilirsiniz gülümseme komplikasyonlardan önce iş Kriz durumlarında daha net görebilir ve işgücü sorunlarına daha iyi bir çözüm bulabilirsiniz. Kahkaha terapisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Video Tıp: Başarılı Bir Yalaka Olmanız İçin Bilmeniz Gereken 9 Şey (Nisan 2024).