Sadakatsizlikten kurtulmak için 10 ipucu

• Mayıs Ayı 3, 2024

Sadakatsizlik deneyimine sahip olmak psikolojik bir sorundur. Aldatma keşfetmek, öfkeyle uğraşmak, üzüntü çekmek, ihanet etmek ve onurlu bir şekilde hayatta kalmak, bir aldatmacılığın üstesinden gelmek için ipuçlarıyla veya ipuçlarıyla karşılaşılması gereken görevlerden bazılarıdır.

Bu acı sürecin üstesinden gelmek ve kendinize olan saygınızı yeniden kazanmak için, aldatıcılığın üstesinden gelmek için aşağıdaki ipuçlarını sunuyoruz:

1. Nasıl olduğuna bakılmaksızın, aldatmacanın böyle olduğunu kabul edin: Eğer incelirseniz, daha kültürlüyseniz, saç kesimini değiştirirseniz, daha eğlenceli olmanız önemli değil. Kim sadakatsizlik yapmak isterse ortağı nasıl olursa olsun yapar.

2. Kişisel olarak almayın: Bu çok zor, ancak bunu size yapmadığını, kendisine yapıyor olduğunu anlamak çok gerekli. Sadakatsizlik içinde ihanete uğrayan ilk kişi, sadakatsiz olandır, çünkü kendisine ihanet etmektedir.

3. Kendinizi küçük düşürmeyin veya itibarınızı kaybetmeyin: Eşinizle devam etmek istiyorsanız, o zaman konu hakkında konuşma, konuyu her açtığınızda, kendinize zarar verirsiniz. Ayrıca ilişkiyi sonlandırmaya karar verebilirsiniz ve bu durumda güçlü olduğunuzda, istediğiniz zaman ayırın ve ruhunuzu besleyin.

4. Büyüme fırsatını kullanın: Kendini suçlama, sen sorumlu değilsin. Yeni şeyler öğrenin, egzersiz yapın, çekici olun, yeni bir kursa katılın, daha çok çalışın, eğlenin. Öfkeyi kanalize etmenin en iyi yolu budur.

5. Öfke ateşidir: Ateş, dokunduğu şeyi yok edebilir ve kül haline getirebilir. Bunun olmasına izin vermeyin, diğerinizi ya da sizi yok etmeyin. Öfkenizi sizin için pozitif enerjiye yönlendirin. Bir işi başlatmak, bir yarışı bitirmek, bir maraton koşmak veya bir dil öğrenmek için bu gücü kullanın.

6. Mütevazı olun: Herkes bizi sevmiyor ve her zaman bizi istediğimiz gibi istemiyorlar. Hayal kırıklığı hoşgörülü olun. Acı sizi ezmez, daha büyük yapar. Aldatmacanın işlendiği kişiyle uğraşmayın. Onları affetmeye çalış. İstek ve refahınız için çalışın. Yaşam tecrübesi için teşekkürler.

7. En küçük şeylerin tadını çıkarın: bir çiçek, bir kuş, zengin bir yemek, gökyüzüne bakın, hayatta olun.

8. Arkadaş çevrenizi arttırın: Bir gruba üye olun, okuyun, eğlenin. Mutluluğunuz başka bir kişiye bağlı olamaz, bu bir iç karardır. Bu süreçte kendinize zarar verdiğiniz için eşinizi ve sizi affedin.

9. Tüm aşamalarıyla bir düellodur: Acı geçecek. Söz veriyorum Ve güçlenerek çıkacaksınız, ama her şey size bağlı.

10. Konu hakkında konuşun: Birlikte yaşadığınız insanlarla konuşun, sizi anlarlar. Ve sonra, konu hakkında konuşmayı kes. Sözlerinizin enerjisini sizin için daha yapıcı konulara verin.

Sadakatsizliğin üstesinden gelmek için bu ipuçlarıyla hayatınızın vizyonunu değiştirecek, önemli olan kendinize değer vermeniz ve kendinizi sevmeniz, böylece bu deneyime muzaffer kalabilmenizdir. Cesaret, yapabilirsin!