Göğüs artırmak için 5 ipucu
Mayıs Ayı 2024
Otururken dinlenmemizi sağlayan en konforlu pozisyonu ararız, ama kötü bir duruş tam tersi gibi. bacakları geçerken zarar.
Tarafından yapılan bir çalışma Julie Hides arasında Queensland Üniversitesi , Avustralya, hareketsizlik ve hareketsiz kasların vücudun farklı bölgelerinde güçsüzlüğe neden olduğunu göstermektedir.
Bacakları uzun süre kesiştirmek, vücudunuzdaki rahatsızlıkları önlemek için göz önünde bulundurmanız gereken hasara yol açar.
Bağdaş kurup oturmanın bazı risklerini bilin:
Bacakları uzun süre çapraz tutmak, bazı önemli arterlerin kanı iyi dağıtmamasına, bazı etkilerin acı çekmesine ve hatta baş dönmesine neden olur.