Egzersiz, senin büyük müttefiki
Nisan 2024
Ne yediğinizle veya yaptığınız küçük fiziksel aktivitelerle (veya boş) ilgilenmiyorsanız, bir çalışma bunu garanti ettiğinden fikrinizi değiştirebilirsiniz. kilonuz ve boyunuz yaşam sürenizi belirler .
Journal Obestity araştırması, her bireyin vücut kitle indeksinin (BKİ) yaşam beklentilerini bilmenin anahtarı olduğunu ortaya koymaktadır.
Ayrıca ilginizi çekebilir: Kilonuzu dengede tutun