• Mayıs Ayı 2, 2024

Biri bir hastalıktan muzdarip olduğunda, iştahın ortadan kalkması, hatta iyileşme için takip edilen tedavilerde olduğu gibi, ikincil etkilere sahipse, daha da yaygındır. kemoterapi .

Bununla birlikte, bazı kanser türlerinden muzdarip olanlar gibi, önemlidir. meme kanseri sağlıklı ve güçlü kalmak, çünkü kemoterapi Savunmalarını düşürürler ve zinde olmak için kendilerini iyi beslemeleri gerekir.

Bu nedenle, konularında uzman onkoloji, Jennifer Glen New York'taki Memorial Hastanesi Hiçbir şey hissetmediğiniz günlerde iştahınızı artırmak için size aşağıdaki tavsiyelerde bulunur. Not alın:

1. İyi bir kahvaltı yap Birkaç çalışma sabah saatlerinde iştahın arttığını gösterdiğinden, vücudunuz için faydalı olacak proteinleri ve karbonhidratları tüketebilirsiniz.

2. İştahınızın azaldığını hissettiğinizde, atıştırmayı bir meyve veya bir yoğurt .

3. Bir yudum almayı unutmayın su Özellikle o kadar aç hissetmediğiniz günlerde; Sulu kalmana yardım eder.

Egzersiz, senin büyük müttefiki

4. Başka bir seçenek de tüketmektir. papillas veya sıvılaştırılmış Böylece, bu şekilde vücudunuz için gerekli birkaç besin elde edersiniz.

5. Yanınızda her zaman mısır gevreği çubukları, bir dilim peynir, meyve vb. Gibi bir sandviç getirmeyi unutmayın.

6. alımınız suları ve çorbalar mide bulantısı veya küçük açlığınız varsa bunlar iyi bir seçenektir.

7. İştahınızı arttırmanın ve daha iyi hissetmenin başka bir yolu da yoga , pilates veya yüzme Bu, savunmanızı güçlendirmenize yardımcı olacaktır.

Unutmayın ki en önemli şey sağlıklı ve güçlü hissetmenizdir. kanser yüzleşmesi zor olsa da imkansız olmadığı bir hastalıktır; Tarafına koyarsan, iyileşmen çok daha iyi olacak.
 

Video Tıp: Esrarengiz Kasaba 22. Bölüm (Mayıs Ayı 2024).