• Mayıs Ayı 10, 2024

"Hamile olmak harika bir deneyim; Çocuğunuzun gün geçtikçe nasıl büyüdüğünü hissetmek sizi enerji ve mutlulukla doldurur; Ancak, bulantı ve baş dönmesi gibi rahatsızlık veren bazı rahatsızlıklar var ”diyor.

Ancak, uygulamaya koymak için uygulamaya koyabileceğiniz bazı ipuçları vardır. gebelik Sakin ve sağlıklı, diyor Brooklyn’de bir diyetisyen olan Jessica Marcus’a Beslenme ve Diyetetik Akademisi.

Yemeğin, anahtar

Tüm kadınların farklı semptomlar yaşadığı, yani hepsinin aynı veya yoğunluğunun bulunmadığı uzman detayları yüksek veya düşük olabilir.

Bununla birlikte, aşağıdaki ipuçları gebelik Dikkatinizi bebeğinizin gelişi için iyi bir yaşam kalitesi sağlamak için hazırlayın.

OECD'ye göre Meksika'nın genç gebeliklerde ilk sırada olduğunu biliyor muydunuz?