En iyi antibiyotikler mutfağınızda

• Mayıs Ayı 10, 2024

Dengeli bir diyet, fazla kilonuzu önlemenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi hastalıklardan korur; İçinde bağışıklık sisteminizi güçlendirebileceğiniz ve vücudun işleyişini artırabileceğiniz antiviral veya iyileştirici özelliklere sahip yiyecekler vardır.

Ancak, özellikleri olan yiyecekler nelerdir? Aslında, diyetin hemen hemen tüm doğal unsurları besinlere, proteinlere ve analizlere sahiptir, ancak GetQoralHealth en belirgin dördü veriyor. Onları keşfet!

1. Soğan ve sarımsak. Enstitü tarafından yapılan bir araştırmaya göre İspanya Tarımsal Teknolojisi, Bunlar vücudun savunmasını arttırmaya ve doğal gribin önlenmesine karşı hizmet ediyor.

2. Kiraz Bir soruşturma Londra Üniversitesi, South Bank, İngiltere, antioksidanların yüksek olması nedeniyle, bu gıdanın zor bir seanstan sonra kas iyileşmesini hızlandırdığını; Ayrıca, gutu önler, çünkü bu meyvenin C vitamini kandaki ürik asit miktarını etkileyebilir.

3. Zencefil. Bağırsak florasının mikroorganizmalarını etkilemeden bakterileri yok eder. Ayrıca, sindirim özellikleri nedeniyle hazımsızlık, gaz ve şişkinlik tedavileri için etkilidir.

4. Ekinezya. Bu, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve çeşitli enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Geleneksel olarak, ekinezya açık yaraları, difteri, selülit, kan zehirlenmesi, sifilitik lezyonlar ve diğer ilgili bakteriyel hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Soğuk algınlığı ve grip ile mücadelede çoğunlukla günümüzde kullanılmasına rağmen.

Bu özelliklere sahip yiyecekler hayatınızı ve zevk alma şeklinizi değiştirebilir. Peki diyetinizi değiştirmek için ne bekliyorsunuz?

Video Tıp: BEBEKLERDE ANTİBİYOTİK KULLANIMI (Mayıs Ayı 2024).