• Nisan 29, 2024

Somut cevap hayır olacaktır, en azından özel olarak konuşsak alkol . Gerçek şu ki, tüm alkollü içecekler dayalı etanol Diğer maddelere ek olarak, bu nedenle geçmesi olasılığı yoktur.

Standart önlemin ne olduğunu bildiğimizde, bir tekila atının, bir kadeh şarabın veya bir tencerenin bizi sarhoş yaptığını anlıyoruz ve onları karıştırmanın çatışmanın temeli olmadığını fark ediyoruz "dedi.Diego Velasco , geliştirme ve eğitim koordinatörüSosyal Araştırmalar Vakfı (FISAC).

Peki ne oluyor?

Sarhoşluk gibi olumsuz bir tepki üreten, iki şeyden kaynaklanıyor olabilir. İlk ve en basit, bir fazlalık tüketiminde alkol ; eğer toplam tutar etanol Vücutta yüksek, aynı tipte bir içecek veya kombinasyonla reaksiyonlar olacaktır.

Öte yandan, insanların bedenlerinde bazı farklılıklar vardır. metabolize bazı maddeler Örneğin, kafanın incinmesine neden olan bileşenler içeren fermente içecekler vardır. asidite veya ishal, ancak bu her kişiye bağlıdır.

Bu nedenle, tüketimdeki sorumluluk vücudunuzun nasıl olduğunu, hangi maddeleri yapabileceğinizi bilmek. metabolize diğerlerinden daha iyi ve zaten size zarar verdiğini bildiklerinden kaçının "diye ekliyor Velasco.

Öneriler neler?

İçkiliğin teminat zararını önlemek için alkol Orta düzeyde tüketimi sürdürmek zorundasınız. Sağlıklı bir erkek, günde üç standart içecek, sağlıklı bir kadın ise sadece üç kişi yemelidir. Bunun nedeni, metabolize etmeleridir. etanol farklı zamanlarda, onlar için daha hızlıdır.

Ayrıca içki alımınızı boşaltmanız gerekiyor, saatte bir buçuk saat bir içmeli ve saatte bir içmeli. Bu, karaciğerin etanolü metabolize etmesi için zaman kazandırır ve sarhoşluk yaratmaz ”diyor.

Ayrıca sizi hasta eden içecekleri tanımlamayı öğrenmeniz de önemlidir. organizma Bununla beraber kombinasyonlarınızda onları önleyebilir ve rahatsızlıkları .