Daha yumuşak ve parlak bir cilt için deniz ürünleri

• Mayıs Ayı 5, 2024

Şu anda şirketler tarafından çok para yatırılıyor kozmetik için yeni tedaviler geliştirmek gençleştirme arasında cilt . Gider elde etmek isteyen insanlar için çok önemlidir.

Ancak daha yakın ve daha basit bir alternatif var, hepsi yaşam biçimine bağlı. Cildi güzelleştirebilen şeyler, güçlendirmek için yapılanlara çok benzer. kalp , kilonuzu kontrol edin ve devam edin iyi mizah , önemli faydaları olan.

Bu anlamda çoğumuzun dayalı bir diyete dayandığını duyduk balık ve deniz ürünleri gibi Akdeniz diyeti , genel olarak sağlık için gerçekten iyi olabilir.

Bu tip diyetler için harikalar yaratabilir cilt özellikle istiridye ve somon gibi yağlı balıklar, örneğin birincil besinler nedeniyle çinko ve omega 3 yağ asidi .

Bu yağ asidi alımındaki artış, erken yaşlanmaya neden olan kuruluğu ve iltihabı azaltabilir. Araştırmalar, bunun eksikliği gibi iltihaplı hastalıklara katkıda bulunabileceğini göstermektedir egzama ve sedef hastalığı . Ek olarak, omega 3 Kalp damarlarının sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve dolaşımını iyileştirir; cilt .

Onun içinçinko sivilceyle mücadeleye yardımcı olabilir, metabolizma arasında testosteron Bu durumun ana nedeni sebuma neden olan yağlı bir maddenin üretimini etkiler.

çinko aynı zamanda yeni üretim hücresinin cilt Ölü, bu yüzden güzel bir parıltı verir.

Yukarıdakiler için, kimyasal işlemlere çok para harcamak yerine, cilt Daha temiz ve daha parlak, doğal olarak tüm vücudunuza narenciye ve yeşil ve kırmızı sebzeler eşliğinde, balık ve deniz ürünleri bakımından zengin bir diyetle faydalanmanız önerilir. Ve sen, kaç tane yapay tedavin var cilt ?

Bizi takip edinheyecan veFacebook

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyinkayıt bizimle