Kırmızı şarap vs stres

• Mayıs Ayı 9, 2024

Bilimsel çalışmalara göre, içki içmek kırmızı şarap orta derecede azaltır stres ve acı çekme riski kalp krizi . Yüksek içeriği sayesinde antioksidanlar , kırmızı şarap Mükemmel bir içecek olduğu ortaya çıktı antistres bu da her türlü acı olasılığını azaltır kanser .

stres Bu hayal kırıklığı, öfke ve öfke duygularını üreten bir günlük hissidir. kaygı . Ancak, düşük dozlarda günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabilir.

Nedenleri stres Çok çeşitlidirler ve doğrudan her bir insanın yaşam tarzına bağlıdır. Bazıları iş, okul, boşanma, kötü ekonomik durum vb. Olabilir. Çok stresli olduğunuzda, hızlanmış bir kalp atış hızı, hızlı nefes alma, terleme, titreme ve baş dönmesi fark edebilirsiniz.

Azaltmak için stres uzmanlar bir ya da iki bardak almayı öneriyorlar kırmızı şarap , bu şekilde daha sakin ve rahat hissedeceksiniz. Bu miktarın aşılmasından bahsetmek önemlidir. kırmızı şarap günde karaciğer, beyin ve kalpte ciddi hasara neden olabilir.

Daha fazla özelliklerini bilmek ister misiniz kırmızı şarap ? Aşağıdaki videoyu izleyin:

içki kırmızı şarap ölçülü olarak, ölüm oranı da azalır kalp krizi ve kardiyovasküler hastalıklar neden stres .

Eğer neden olduğu sinir krizi eşiğinde iseniz stres , lezzetli bir kadeh eşliğinde sakin bir yerde dinlenmek için zaman ayırın. kırmızı şarap . Afiyet olsun!

Bizi @GetQoralHealth ve Facebook'ta GetQoralHealth'ta takip edin