• Mayıs Ayı 3, 2024

Sıcak limon suyu, şansını artıran güçlü ajanları birleştirir yağ yakmak ve kilo vermek : güçlü C vitamini ve antioksidanlar limon ve iyileştirme yeteneği sindirim .

Aşağıdaki videoda limon suyu gibi yağları yakmak için bazı içecekler sunuyoruz.

Limonlu su hakkında daha fazla bilgi için ...

Ilık su tüketimi yavaş yavaş vücut ısısını artıracak ve termojenezdeki , vücudunuzun kullandığı süreç kalori yakmak Mindbodygreen portalına göre yediğiniz yiyeceklerin.

Aynı zamanda kabızlık ile ilişkili ağrı, rahatsızlık ve iltihaplanma ile yardımcı olacaktır. Bu nedenle, sabahları bir ay boyunca ılık bir bardak limonlu su içmek, günlük yaşantınızı kökten değiştirebilir ve genel olarak sindirim sağlığınızı iyileştirebilir.
 

Bu içeceği hazırlamak için içme suyu kullanın, ocakta ısıtın ve katlanılabilir bir sıcaklığa soğumasını bekleyin, ardından tamamen taze bir limonun suyunu sıkın ve yavaş yavaş yudumlayın. Bir mikrodalga fırını veya pastörize limon suyunu bir şişeden (işlenmiş meyve suları) kullanmamanız önemlidir, çünkü özelliklerini kaybeder.

Limon birçok sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir sindirim botanical-online.com'a göre mide bulantısı, mide ekşimesi ve parazitler içeren sıcak su ile karıştırıldığında.

Özellikleri sayesinde hazımsızlık, şişkinlik ve geğirme semptomları hafifletilir. Düzenli olarak limon suyu içerek, bağırsakların atıkları daha verimli bir şekilde ortadan kaldırmasına yardımcı olur, böylece kabızlığı giderir ve en yumuşak dışkıların geçmesine yardımcı olur.

Unutmayın ki limonlu sıcak su vücudunuzu daha iyi hazırlamak için yardımcı olur. kilo vermek , dengeli bir diyet yerine geçmez veya egzersiz . 

Video Tıp: 30 Gün Boyunca Her Sabah Limonlu Su İçtim. Bakın Bende Ne Değişimler Oldu! (Mayıs Ayı 2024).