• Mayıs Ayı 8, 2024

Kulağa komik geliyor, ama konuştuğumuzda "ilaçlara beynin" sadece inhale, enjekte veya narkotik kullanım gibi yüksek derecede bağımlılık yapan maddeleri kastediyoruz. Aksine, sizi bunlardan uyarmak istiyoruz Kötü alışkanlıklar bu senin yolunda beden sınırına.  

Vücudun hücreleri istisnasız her gün yaşlanırlar, aşınmaya adapte olurlar ve işlenirler. Hayatınıza eklerseniz, yavaş metabolizma, yetersiz beslenme, stres, kronik hastalıklar, hareketsiz yaşam tarzı, yalnızlık ve sigara içmek gibi bağımlılıklar, o zaman buradan oraya daha fazla yürüyorsun.

Sigara içmek ve içmek nöronları öldürür Solunum kapasitesini azaltırlar, kardiyovasküler fonksiyonu azaltırlar ve karaciğer ve kalp gibi organlardaki değişiklikleri önlerler. Günde üç sigara iki yıl içinde 7 yıla kadar azalabilirler. Şimdi tüm paketi içenlerin hesabını al.

Sigara kadar kötü alışkanlıklar

İnsanlarlatütün bağımlılığı iyi olmadığını biliyorlar, ama bunu yapmayı bırakamıyorlar, kolayca tekrarlıyorlar, kilo alıyorlar, uyku problemleri Neden? Beyinde sigara bağımlılığı sorunu başlıyor.

tütün bağımlılığı Psikolojik değil farmakolojiktir. Nöronları azaltır serebral korteks ve hipokampüste. Ve alkol, hayal bile edemezsiniz. Akşamdan kalma semptomları, planlanan faaliyetlerin performansını etkiler ve bu durumdaki kişinin sağlığını riske sokabilir. Ortak belirtiler:

• baş ağrısı
• Konsantre olmama
• İştah azalması
• Aktivite azaltma
• uyuklama
• bulantı

Biri fizyolojik değişiklikler Akşamdan kalmışlığı açıklayan şey, geçici olarak seviyelerini yükselttikleridir. nörotransmitter dopamin Göz hareketlerini, büyük kasları ve dili engelleyen inhibitör nörotransmisyonu artırarak beyni yavaş yavaş engeller.

Alışkanlığı alkol içmek sık sık, olduğu gibi kronik alkolikler , akşamdan kalma etkisini azaltır. çünkü karaciğer yavaş yavaş daha fazla üretir enzimler bu vücuttaki alkolü bozar.

Çünkü bunu okudun ...

Zencefil artrit ağrılarını yatıştırır

Metforminin polikistik over üzerine etkisi

Kilo alan ilaçlar, ekstra kilo için başka bir neden

Akdeniz diyeti, yağ yakıcı rahatlama ve yeme

Video Tıp: KÖTÜ ALIŞKANLIK (Mayıs Ayı 2024).