Egzersiz, çocuklarda okul performansını arttırır
Mayıs Ayı 2024
Aynaya baktığınızda hayatınızda bir an vardır ve zamanınızın sizin cilt yani, kırışıklıklar gittikçe sıklaşıyor ve tek istediğin gençliği sana geri veren sihirli formülü bulmak. yüz .
Göre Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) zarar veren birçok şey var cilt , incelmesine ve dolayısıyla yaşlanma Prematüre.
Bununla birlikte, kısa sürede kırışıklıkları gidermek için en iyi ipuçlarını takip ederek bu durum tersine çevrilebilir.
Yüz derisine iyi bakın
Bunu erken yaşlardan itibaren yapanlar, yani kırışıklıklar görülmeden önce, kolay bir şekilde önlemek veya ortadan kaldırmak için daha iyi bir başarı şansına sahiptirler. kırışıklıklar .
Bu nedenle gençlikten gelen yaşlanma karşıtı kremleri kullanın ve her gün makyajı temizleyin.
Cildinizi derinlemesine temizleyin
Yüzünüzü günde en az iki kez, sabah bir kez ve akşam bir kez temizleyin. Bunu yapmak için cildi çatlamayan veya kuruyan nötr sabunlar kullanın.
İyi bir yaşlanma karşıtı tedavi kullanın
Özel kremler kullanın ve kırışıklıkları LED ışıkla savaştıran bir alet olan FaceFX gibi ev içi kullanım için profesyonel güzellik cihazlarıyla tamamlayın.
Bu tür ürünler, ısıyı optik enerji ile birleştirdikleri için lekeleri yok etmenize, gözenekleri azaltmanıza ve kollajeni yeniden oluşturmanıza yardımcı olur.
Sağlıklı bir diyet yapın
Yenen şey dışına yansır. Cilt için bazı faydalı yiyecekler, C vitamini ve antioksidanları içeren yiyeceklerdir.
Cilde zarar veren ve erken yüz yaşlanmasına neden olan toksinler olduğundan alkol veya enfiye tüketmekten kaçının.
Güneşe iyi bak
Yapay ultraviyole ışınlarına özen gösteren güneşten koruyucu kremler vardır.
Bu ipuçlarıyla, cildinizin daha pürüzsüz, daha parlak ve daha genç göründüğünü fark edeceksiniz, bu yüzden tereddüt etmeyin ve bunları ŞİMDİ uygulamaya geçirmeyin.