Aktif olun ve diyabet için plan yapın

• Mayıs Ayı 3, 2024

Daha sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek amacıyla, art arda ikinci yıl için Diabetoning Silanlar 300'den fazla hastanın katılımıyla diabetes mellitus tip 2 .

Şu anda yaklaşık 371 milyon insan var.diyabet dünyada, hangi tip 2 diyabet Dünyadaki vakaların% 90'ını oluşturuyor ve büyük ölçüde aşırı vücut ağırlığı ve fiziksel hareketsizlikten kaynaklanıyor.

FMD Medikal Direktörü Guadalupe Fabián dedi ki egzersiz kontrolünü sağlamak için temel unsurlardan biridir.diyabet . Gibi uluslararası kuruluşlar Amerikan Diyabet Derneği bu insanlara önermekdiyabet en az 150 dakika tamamlamanız gerekir fiziksel aktivite seviyelerini kontrol etmek için haftada aerobik glikoz kanda. "

Tlalpan Ormanı'ndaki iki kilometrelik bir yolculuk, insanları, egzersiz hem engellemek hem de kontrol etmek diyabet . Etkinlik tarafından desteklendi. Meksika Diyabet Federasyonu (FMD) , Tlalpan orman koşucuları , Diyabet Araştırma Vakfı (FIND) , Juarez del Centro Hastanesi ve Jesus del Centro Hastanesi .

Öte yandan endokrinolog Miguel Peniche, Latin Amerika Diyabet Derneği ve Amerikan Diyabet Derneği üyesi , kaydetti " tip 2 diyabet körlüğün, böbrek yetmezliğinin ve alt ekstremitelerin travmatik olmayan köklerinin amputasyonlarının yanı sıra nöropatilerin (sinir sisteminin değişmesi) ana nedeni, miyokard enfarktüsü ve 10 yıla kadar azalan serebrovasküler kazalar ".

Gelen bilgilere göre Ulusal Sağlık ve Beslenme Anketi 2012 , artış fiziksel aktivite Doğru beslenme ve kilo verme gelişme riskini azaltırdiyabet % 34 ile% 43 arasında.