Baş ağrısı için, analjezik kötüye kullanmayın

• Mayıs Ayı 4, 2024

En yaygın baş ağrısı denir gerilim tipi baş ağrısı Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden doktorların, yetişkinler ve gençler arasında daha yaygın olmasına rağmen, her yaşta ortaya çıkabilir.

Bu migren, boyun ve kafa derisi kasları gerildiğinde veya kasıldığında ortaya çıkar. Kas kasılmaları, stres, depresyon, kafa travması veya kaygıya bir cevap olabilir. Aynı şekilde, kafayı hareket etmeden uzun süre tek bir pozisyonda tutmaya zorlayan herhangi bir aktivite, gerilim tipi baş ağrısına neden olabilir; örneğin, bilgisayarın önünde saatlerce çalışmak, çok az manuel aktivite yapmak ya da aşırı mikroskop kullanmak. Soğuk bir odada ya da boynunuz rahatsız bir konumda yatmak, bu tür baş ağrısını tetikleyebilir.

Ağrı kesici dikkat

Uzmanlar baş ağrısı diyor kronikleşir Birkaç ay veya daha fazla süreyle haftada iki veya daha fazla kez olursa. Günlük ve kronik migren, üç boyutlu tipte bir baş ağrısının eksik veya aşırı tedavisinin bir sonucu olabilir. Örneğin, düzenli olarak haftada 3 günden fazla analjezik alan hastalar ribaunt baş ağrıları çekebilir.

Bazı insanlar duş alıyor veya sıcak veya soğuk banyolar baş ağrısını hafifletmek için. Diğerleri, kronik gerginlik baş ağrılarınız varsa, örneğin uyku alışkanlıklarınızı değiştirmek, daha fazla egzersiz yapmak veya boynunuzu ve sırt kaslarınızı germek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir.

Asetilsalisilik asit (aspirin), ibuprofen veya parasetamol gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, gevşeme teknikleri çalışmıyor Baş ağrısını tetikleyebilecek herhangi bir aktiviteye katılmadan önce, koruyucu bir önlem olarak analjezik aldığınızdan biri olabilirsiniz. Ağrı kesici ilaçların sadece semptomları kısa bir süre için hafiflettiğini bilmelisiniz. Bir süre sonra, artık aynı şekilde çalışmazlar veya sağladıkları yardım o kadar uzun sürmez.

analjeziklerin düzenli ve aşırı kullanımı Uzmanlar, ribaunt baş ağrısına yol açabileceğini söylüyor.
 

Video Tıp: Adet Ağrıları İçin Ağri Kesici Kullanımı (Mayıs Ayı 2024).