Titremeden sonra müzikle daha iyi hissedin

• Mayıs Ayı 6, 2024

Meksika nüfusunu 19 Eylül’de sarsan depremle meydana gelen olaylardan sonra, müzik dinlemek gibi hissetmeyebilirsiniz, ancak üstesinden gelmek ve biraz daha iyi hissetmek en iyisidir.

Müzik sadece duyguları ifade etmekle kalmaz, aynı zamanda olumsuz ya da olumlu olarak değiştirebilir. Sitesi tarafından önerilen bir çalışmada nadir müzik akışı, ve sinirbilimci tarafından yapıldı Jack Lewis, hızlı bir ritim ve tahmin edilebilir bir melodi veya ayrıca bir cappella şarkısı gibi bir şarkının belli başlı unsurlarının insanların ruh hallerinde bir iyileşmeye neden olduğu keşfedildi.

Araştırmada, uzman insan sesinin duyusu duyulduğunda beynin bir şeyler hissetmeye ayarlandığı sonucuna varıyor. Birkaç ses arasındaki uyum, ödül devrelerini harekete geçirir ve insanları dünyanın tepesinde hissettirir.

Gibi türler blues, melankolik bir ritim olarak kabul edilir, bir insanı gülümsetebilecek müziğin tüm özelliklerine sahiptir; limbik sistemi ve beynin duygularını ve zevk hissini üretmekten sorumlu olan alanlarını uyardığı için.

Depresyon, neşe ve öfke, her şey profesyonel ve duygusal gelişimi etkileyebilecek olan zihinsel durumun bir parçasıdır; ama duygularını kontrol etmek istiyorsan, müzik harika bir alternatif ve GetQoralHealth Size bazı seçenekler sunar:

1. Güçlü duygular. Gerilim, öfke veya saldırganlık bırakmanız gerekirse saksafon, trombon veya timpani müziği dinleyin. Bu tür duyguları ifade etmek için, bu sonority iyi bir seçimdir.

2. Rahatlatıcı. İyi uyumak istiyorsanız, viyolonsel, obua veya kontrbas müziği dinleyin ya da geceleri kırsaldaki yumuşak seslerin veya uyuyan bir bebeğin yavaş nefes almasının tadını çıkarın.

3. Enerji Yorgun ve üstün bir işin var, keman, klarnet veya klasik gitar müziği dinliyorsun. Enerjilerinizi kurtarmanıza yardımcı olacaktır.

Kötü bir ruh halinin, etkinliklerinizi ve sevdiklerinizi gerçekleştirmenizi engellemesine izin vermeyin. Müzik dinlemeyi deneyin ve eğlenin!

Video Tıp: Psikolojim Bozuk mu? Nasıl Anlarım? (Mayıs Ayı 2024).