Kalp krizini önleyen vitaminler

• Nisan 24, 2024

Meksika’daki verilere göre yıllık 75.000 kalp krizi Dünya Sağlık Örgütü , Vitaminler içeren gıda maddelerinin tüketimini artırmak gibi alışkanlıklardaki değişikliklerle önlenebilir. kalp krizi .

Göre Cleveland Clinic Sizinle ilgilenen vitaminler ve antioksidanlar içeren besinler vardır. kardiyovasküler sağlık doğal bir şekilde

Araştırmacılar, "Antioksidanlar, serbest radikalleri kontrol ettikleri için kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olan vitaminler, mineraller ve gıdadaki diğer bileşikler şeklinde bulunan doğal maddelerdir" dedi.

Serbest radikallerin vücut hücrelerinin zarar görmesini teşvik ederek kalp hastalığı , kolesterolün oksidasyonu ve arterlerin duvarlarında yağ birikmesi.

Uzmanlar, fotoğraf galerisinde gösterilen yiyeceklerden doğrudan vitamin ve antioksidan tüketmeyi tavsiye ediyorlar.