Vücudunuzu pancarla detokslayın

• Nisan 29, 2024

pancar veya pancar, çok miktarda antioksidan içeren harika bir sebzedir ve ayrıca vücudun temizlenmesinde ve detoksifikasyonunda süper bir müttefiktir.

Karaciğeriniz onu öğünlerinize eklediğiniz için mutlu olacak, çünkü hücrelerin toksinleri yok etmesine yardımcı olan betain; toksinleri ayıran bir tür lif olan pektin, vücuda tekrar girmeme ve betalainler, detoksifikasyon işleminde yardımcı antienflamatuar özelliklere sahip pigmentler.

Bildiğimiz gibi, bu hayati organ tüm vücuda gönderilmeden önce kanın filtrelenmesi ve detoksifikasyonundan sorumludur; Temel olarak, organizma için neyin yararlı olduğuna ve neyin fayda sağlamayacağına karar vermekle sorumludur, bu yüzden tüm toksinleri daha kolay atmasına yardım et.

yemek pancar ayrıca kan basıncınızı düşürmenize yardımcı olur; fito-besleyicileri kanser hücrelerinin oluşumunu engeller, çok miktarda C, B vitamini, lif ve potasyum ve manganez gibi temel mineralleri içerir.

Bir dahaki sefere egzersiz yaparken meyve suyu içmenizi öneririz. pancar ya da daha iyisi, fiziksel kapasitenizi önemli ölçüde arttırdığı kanıtlandığı için küçük bir rendelenmiş pancar salatası.

Artık pancarın sizin için yapabileceği her şeyi biliyorsunuz, boşa harcamayın! Bir dahaki sefere görüşürüz!

Video Tıp: Çağla | 3 Detoks Suyu Tarifim | Yaşam-Güzellik-Bakım (Nisan 2024).