Gününüzü yenileyin!

Kilo vermek için gastronomik zevklerinizden vazgeçmenize artık gerek yok; örneğin, kakao. Bir soruşturma San Diego, Kaliforniya Üniversitesi Daha fazla çikolata tüketenlerin, bu tedaviyi sevmeyenlere göre daha düşük bir Vücut Kitle İndeksine sahip olduğunu göstermektedir.

Ayrıca, bir çalışmada yayınlanan bir çalışma Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi, Kakao bileşenlerinin: oligomerik prosiyanidinlerin, ağırlığı kontrol edebilen ve diyabetin başlangıcını önleyebilen glikoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olduğunu belirtir.

 

Gününüzü yenileyin!

Kakaoyu nereden alacağınızı bilmiyorsanız, mağazanızda iyi bir seçenek Süper GetQoralHealth, Bu toz sunumunda var. Kilo vermek için bu içeceklerin tadını çıkarmanız için ideal.

 

1. Hafif çikolatalı milkshake

Malzemeler: 4 su bardağı soya sütü, 1 çorba kaşığı şekersiz kakao tozu, 1 çorba kaşığı agav balı, 1 muz, illa çay kaşığı vanilya özü, 2 su bardağı buz. Eşit bir içecek elde edene kadar, karıştırıcıdaki tüm elemanları karıştırın. Kiwilimón tarifi.


Video Tıp: ÇOK ŞAŞIRACAĞINIZ 30 UCUZ TÜYO (Mart 2024).