1. Kilo alımı

Bu sıcaklıkla, daha fazlasını yapamayacağınızı, bir bardak su için her şeyi vereceğinizi ve susuzlaştırmanın halsizlikten kilo almanıza neden olabileceğini hissettiğiniz o an eksikliği yoktur.

Dikkat eksikliği, bilgiyi tutamamak, yorgunluk ve baş ağrısından bazılarıvücudunuzdaki su eksikliğinin sonuçları , bilgileri açıklarDoğal Hidrasyon Konseyi (Birleşik Krallık) .

Ayrıca müdahale edebilirsiniz: Aç karnına içme suyunun faydaları


Video Tıp: 1 Haftada 3 Kilo Aldım! (Nisan 2024).