Daha fazla yiyecek tüketir

• Nisan 29, 2024

Kilo vermek sadece egzersiz yapmak ve dengeli bir diyet yapmak için yeterli değildir, aynı zamanda tüketimi doğrudan ölçeği etkilediğinden alkol alımını önlemek gerekir. Bu nasıl mümkün olabilir? Nedenlerini bilmek alkol almayı bırak, kilo veriyorsun .

ABD'deki Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi tarafından ABD'de yapılan bir araştırma, genellikle alkol kullanan kişilerin diyetlerine günde 100 kalori eklediğini göstermektedir. Bununla birlikte, 20-39 yaş arasındaki erkekler 174'e ulaşır.

Video Tıp: 20.000 KALORİ DONDURMA TEK SEFERDE YEMEK (Nisan 2024).