• Nisan 27, 2024

emzirme Bu, anne ve oğlunun birbiriyle daha da fazla bağlantı kurup tanıdığı bir aşama, ikiniz için özel bir zaman. Ek olarak, bebeğinizi doğru beslediğinizi bilmek de büyük bir memnuniyet hissedecek, ancak belki kendinize sormuşsunuz, bebeğiniz için nasıl daha fazla süt üretebilirsiniz?

“Bir bira al, daha çok süt içersin!” Bu, muhtemelen defalarca duyduğun bir tavsiye, ama doğru mu? Bunu destekleyecek bilimsel kanıtlar var mı? Kesin olan, farklı pozisyonları olan bir konu olduğu.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Emzirme döneminde çatlamış sinüslerin 6 nedeni

Alkolsüz seç!

Bilimsel olarak kanıtlanmış olmamasına rağmen, birçok uzman emziren bir kadının bira içmesi durumunda süt üretimini arttırmasına yardımcı olacağını söylüyor.

Ancak, bazıları yardım edenlerin bira olmadığını belirtiyorlar. süt artışı ama içerdiği maya, vitamin, şeker ve besin maddelerinin yoğun konsantrasyonundan dolayı.

Herhangi bir kanıt olmadan, diğerleri biranın yardımcı olduğunu iddia eder, çünkü alkol annelerin biraz rahatlamasını sağlayarak sütün "inmesini" kolaylaştırır. Bununla birlikte, bazı araştırmalar alkollü bir içki içtikten sonra süt üretiminin hacminin azaldığını ve hatta annenin yüksek miktarlarda tüketmesi durumunda sütün "düşürülmesini" engelleyebileceğini göstermiştir. süt .

Diğer uzmanlar, bazı çalışmalardan sonra, sütün artmasına yardımcı olmak yerine bira içmenin (özellikle alkolsüz) antioksidan kapasitesini% 30 artırdığını iddia ediyor. Antioksidanlar bebeğin daha sağlıklı olmasına ve aynı zamanda kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Gerçek şu ki, birçok anne bu yöntemi kullanmış ve işe yaradığını iddia etmiştir. Bu sebeple, şu anda pazarda pazarlanmaktadır; bu, kadınlara, bira tüketmek zorunda kalmadan bira özelliklerini sunar; Diğer anneler ise alkolsüz içecekleri içmeyi tercih eder.

Daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Bu bilgileri ve diğer ilgi alanlarını inceleyin.Bebeteca

İlgili makaleler:

Emzirme döneminde beslenme

Daha fazla anne sütü nasıl üretilir

Emzirme döneminde alkol tüketimi

Video Tıp: Sex On the Beach nasıl hazırlanır? (Nisan 2024).