Sadece 3 egzersizle alt karnı işaretleyin
Nisan 2024
Yaşlılar için beyin eğitiminin faydalarını gösteren çalışmalar var, bu sayede Alzheimer ve demansın başlangıcını geciktirebilir. Sağlık uzmanları, 60 yaşına geldiğinizde, hafıza kaybını önlemek için antrenman için günde birkaç dakika ayırmanın en iyisi olduğunu söyler.
Bilişsel beyin eğitiminin, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) muzdarip çocuklara nasıl yardımcı olabileceğini gösteren çalışmalar da vardır. Bir çocuğa DEHB teşhisi konulduğunda, ebeveynlerin sahip olduğu bir seçenek onları tedavi etmektir; Bununla birlikte, uyuşturucularla tedavi gören çocuklar sakin bir davranış geliştirebilir, ancak meslektaşları veya aile üyeleriyle ilişkilerinde iyileşme göstermezler.
DEHB hastaları için bilişsel terapi olarak eğitim, yapılan araştırmalara göre, aslında konsantrasyon ve kısa süreli belleği artırabilir. Biberiye Tannock Toronto Üniversitesi'nden ve Susan Gathercole İngiltere'deki Durham Üniversitesi'nden.
Araştırma ayrıca, eğitimin bir kişinin zekasının artışına katkıda bulunabileceğini gösterdi, çünkü yeni dernekler, zorluklar, anlayış ve yeni bilgi ve bilgi edinme kapasitesi yaratılmasında yardımcı oldu. Diğer çalışmalarda oyunların insanların daha güvenli olmalarına yardımcı olabileceği bile gösterildi. konsantrasyonu arttırır , hızlı tepki verme ve gerçekliğin tam olarak anlaşılması.