Hedeflere ulaşmayı engelleyen inançlar

• Mayıs Ayı 4, 2024

Yerine gelmeye çalışmaktan vazgeçmemiz çok yaygındır. hedefler veya rüyalar başkaları bizden çok şey beklediğinden değil, kendimizden çok fazla beklediğimiz için, bu da bizim içimizde durgunluğa yol açabileceğinden dolayıdır. kişisel veya mesleki gelişim.

stres, aşırı basınç ve hayal kırıklığı, istediğimiz şeyler, bildiklerimizle çatışmaya girdiğinde, en doğru olanları, bizi bizden uzaklaştırdıklarında bile meydana gelme eğilimindedir. hedefleri .

Sonuç olarak, kaynaklardan kaynaklanabilir. beklentiler harici, kodlar veya ahlaki kurallar kendimizde içselleşmiş olan ve etkili veya üretken olmayan bazı inanç veya etkinlikleri gerçekleştirmemizi önleyenler.

bunlar iç kurallar hatta harcadığımız yoldan kılavuzluk edecek kadar ileri gitme para , düzenliyoruz boş zaman ve bizim algımızın yanısıra kariyer ve ilişkiler .

Bu nedenle, belirli bir tür inançlar er ya da geç engelleyebilecek bir engel olabilir. realizarte bütün olarak bir insan olarak. En sık kullanılanlar şunlardır:

1. Sorunları kendi başıma çözmeliyim. Bunu yapmamak zayıf, muhtaç veya yetersiz olduğum anlamına geliyor.2. İhtiyaçlarımı başkalarına feda etmeliyim. Bence merkezci veya bencil olmasam, başkalarının bana sorduğu şeyi yapmalıyım. Diğer insanların ihtiyaçları benimkinden daha önemli.3. İstifa edemem. Başarısızlık feci olurdu. Bu benim suçluluk, Daha iyisini yapmalıydım.4. Eleştiriye dayanamıyorum. Başkalarının yapmamı beklediği gibi katlanmalı ve davranmalıyım; onların yerine getirmek beklentiler .

Ne zaman yükü normlar veya görevler Çok ağır, beklenti kendini giyer ve bunaltır. Bunlardan herhangi birini, örneğin seçmeniz önerilir. inançlar Bunu formüle ettiğinizde büyümenize ve ilerlemenize engel oluyor ve bırakmaya çalışıyor.

Kendinle daha esnek bir insan olmaya çalış ve bunları değiştirmeye başla. olumsuz kelimeler veya bu, başkalarına pozitif, Bu bir olasılık anlamına gelir ya da onların anlamına gelir. takviye faydalıdır.

Bu uygulamayı her gün uygularsan, engelin olsun ya da olmasın, kısa bir süre sonra ... tutum, bu sizin için elverişli bir ortamla sonuçlanacaktır. büyüme .

Bizi takip edinheyecan veFacebook

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyinkayıt bizimle

Video Tıp: Bilinçaltı Engelleri Kaldırma ve Hedeflerine Ulaşma Meditasyonu (Mayıs Ayı 2024).