Hormonlar yaşam kalitesini belirler

• Nisan 27, 2024

Herkes onlardan bahsediyor. Ve bu, organizmanın, bir dereceye kadar hormonlarla düzenlenmeyen bir işlem olmadığıdır. İspanyol gazetesinde bir makale ÜLKE Hormonlar konusuna ve onların fiziksel ve zihinsel durumumuza ve ayrıca yaşamımızın her aşamasının ritmine olan etkilerine geniş bir alan ayırdı.

Francisco Tinahones'a göre, endokrinoloji ve beslenme servisinin başkanı Malaga Klinik Hastanesi (İspanya), "Hormonlar kavramı altında, bazı maddeler vücudun bir yerine pankreas, tiroid ve hipofiz gibi salgı bezleri ile ayrıştırılmış, ancak eylemleri başka bir yerde, bazen çok uzaklarda gerçekleşecek".

Organizma iyi gittiğinde, hormonlar mükemmel koşullarda bir makine gibi çalışır; Fakat üretiminde bir eksiklik veya fazlalık varsa, dengesizlik hemen gerçekleşir.

Dr. Tinahones örnek olarak, tiroid bezi : "Birisi hipotiroidizm yaşadığında (tiroid bezinin düşük çalışması), her zaman yorgun ve soğuktur. Ayrıca saçlarınızı kaybedebilir ve kilo alabilirsiniz. Karşıt bozuklukta, yani hipertiroidizm, iştahtaki artışa rağmen gerginlik, ısı intoleransı veya kilo kaybı ile kendini gösterir. ”

Kadınlarda ve erkeklerde hormonal etki

Uzmanlara göre, hormonlar Hipotalamustaki ilk büyük hormonal devrimin başlangıcını işaretler: ergenlik. Yumurtalıklar ve testisler kadınlarda östrojen ve progesteronda ve erkeklerde testosteron; değişiklikler neredeyse her gün gerçekleşir ve fiziksel görünümünüzü ve ruh halinizi etkiler.

Ateşkes 20 yaş civarında, hormonların her iki cinsiyette de sabit kaldığı durumlarda ortaya çıkıyor; Gebe kalmaya karar veren kadınlarda, yeni bir savaş başlamak üzere. Hamilelik sırasında, progesteronun (hamilelik hormonu) ayrılması iştahınız, kokunuz, cildiniz ve saçınızdaki değişiklikleri üretecektir.

30'larda östrojen, progesteron ve testosteron öngörülebilir seviyeleri korur, ancak 35 yıl sonra aktiviteleri sabit bir oranda azalmaya başlar.

Son büyük hormonal devrim yaklaşık 50 yıl sürer. Kadınlar söz konusu olduğunda, ovüller durdu ya da östrojen üretmeyi durdurmak üzereler; onun yokluğu sıcak basmalar, çarpıntı, baş dönmesi, ruh hali değişiklikleri, libido kaybı ve diğer rahatsızlıkları doğuracaktır.

Bunların yokluğunda hormonlar koruyan kardiyovasküler sistem Kadın, aynı kalp riskine sahip olacak ve bu hastalığın kalp ve kemikleri hastalığa yakalanacak erkeğin daha gözenekli olması ve kırılmaya yatkın olması riskiyle karşı karşıya kalacak. Erkeklerde Testosteronda azalma Cinsel istek, cesaret kırma ve eğiliminde düşüşe neden olabilir depresyon .  

Video Tıp: Hormonlar ve Psikolojimiz (Nisan 2024).