Aynayı karşısında durumu yeniden oluşturun

Kimse seninle aranızda olduğunu söylemiyor Amorcito her şey gevreği bal olmalı, ancak, bazen sadece iletişim ikisi arasında bir şehitlik Sonu yok, çünkü her birinin farklı bir görüşü olduğunda ne yapacağını bilemiyorlar.

Onlar için biriktirmek kolaydır. yasaklanmış konular veya her ikisinde de onlarla konuşmaya başlar. kötü davranış Çünkü diğerlerine açıklamanın mümkün olmayacağı fikrine sahipler. berraklık ne düşünüyorsun? Peki nasıl önlersiniz kavga seninle çift ?

 

Önerilen ilk adım, kendinize bakmaktır. sözlü iletişim ve sözsüz Bunu bırakmak için duygu Onunla başka bir dilde konuşmak.

 

Aynayı karşısında durumu yeniden oluşturun

Susana López , kitabın yazarı İletişim çift , tavsiye edilebilir olduğunu açıklar hatırlamak son tartışma bu rahatsız edici konunun acı veya ikisi için asit kullanın ve deneyin ön için ayna , canlandırmak sahneyi olabildiğince yakın ton arasında ses , sözler ve hareket vücut ve bir kez bu yapılır kendine sor :

 

  1. Senin nasıl ton arasında ses ?
  2. Nedir hareketler Yüzün, vücudun ve ellerin?
  3. ne sözler adresinizi vermek için uğraştınız mı? çift ?

Bu ilk alıştırmayı yaptım, dokun düşünmek ikisinde de öyle bizi durdur cevaplamak için:

 

  1. ¿Daha fazla konuş biri diğeri mi?
  2. senin çift sen kelimeyi almak ? Sen o mu, o mu?
  3. Kullanıyor musun incitici kelimeler ?
  4. Arıyor musun ikna etmek ya da her ikisi de denemek?
  5. Bunu tespit ediyor musunuz sen kontrol et , manipüle ettin Ya da diğerini biraz tutum ya da argümanla zorlamak?

Bu soruları cevaplayarak, varsa jest , tartışma ve hatta tutum değer ne değişim çözmek veya ulaşmak için anlaşma Bu konuda sizi çok rahatsız ediyor.

Tutum veya argümanla diğerini kontrol ettiğini, manipüle ettiğini veya zorladığını tespit ediyor musunuz?


Video Tıp: Palyaçolardan neden korkarız? (Mayıs Ayı 2024).