• Nisan 27, 2024

Narenciye meyvelerinin birçoğu sunduğu bilinmektedir C vitamini, ancak tüketimi, ideal bedeninize ulaşma hedefinize yardımcı olabilir. Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre Avrupa Sağlık Dergisi, Bu besinler vücudun daha hızlı ve sürekli işlemesine yardımcı olur. yağlar yutulan

Aşağıdaki video aracılığıyla GetQoralHealth size yardımcı olacak 4 narenciye kilo vermek Onları sürekli, güvenli ve lezzetli bir şekilde diyet. Onları keşfet!

Sağlığınız için müttefikler!

çok narenciye sana yardım etmenin ötesine geçen faydaları var kilo vermek ; Mesela limon. Bu zengin bir meyve bitkisel lif ve pektin, iyi bir sindirim için temel bir maddedir. Ayrıca pankreasın çalışmasına yardımcı olur ve safra üretimini arttırır.

Tarafından yapılan bir çalışma Amerika Birleşik Devletleri Teksas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi, Pektin bakımından zengin bir diyetin acı çekme riskini yarı yarıya azaltabildiğini ortaya koydu bağırsak kanseri.

Ancak, onları tüketmeden önce, özellikle meyve suyu sürümlerinde bazı önlemler alınmalıdır: oruç tutmak ya da sindirim rahatsızlığı, portakal ve özellikle ondan aldığımız meyve suyu, onları alırsak rahatsızlığa ya da ağırlığa neden olabilecek iki besindir. Karın.

Genel olarak, Turunçgiller, koagog kalitesinde, yani safra kesesinin boşalmasını teşvik eden gıdalardır ve bu, sindirim. Hassas bir sindirim sistemi olan insanlarda bu yiyecekleri yemek, özellikle oruç tutuyorsa, rahatsızlığa eşlik edebilir.

Video Tıp: Cumhurbaşkanı Erdoğan ABD'de Yatırımcılara Hitap Etti (Nisan 2024).