Bir spor salonu seçmek için 5 ipucu

• Mayıs Ayı 6, 2024

Kaç kez kayıt oldunuz? spor salonu ve birkaç ay sonra terk ettin mi? İyi bir şey yaptığınızı nasıl bileceksiniz? seçim ? sabitlik bir anda gitmek spor salonu Bu çok önemlidir, ancak seçtiğimiz merkezin türü, kalitesi ve güvenliği ile yakından ilgilidir. tesisat , hem de onun profesyonellik eğitmenler .

Bu nedenle, içinde GetQoralHealth iyi bir seçim yapmanız için size bu 5 tavsiyeyi sunuyoruz spor salonu :

1. ziyaret . Bir yapmak seyahat durumunu görmek için makineler arasında uygunluk ve kardiyo. İyi durumda olmaları, iyi bir hareketle olmaları ve sırasını bekleyen insanlarla kalabalık olmaması önemlidir. Size bir test günü bırakırlarsa, kabul etmekte tereddüt etmeyin; spor salonu ve gelecekteki sürprizleri kurtaracaksın.

2. Saat Faaliyetlerinizle, özellikle türleriyle uyumlu olduklarını doğrulayın.eğitim ne yapmak istiyorsan onu yap.

3. Tesisler . Bu bölgeleri kontrol edin soyunma odaları , banyolar, saunalar ve jakuzi mükemmel durumda ve temiz Yeterli dolap ve duşun olduğu yerde.

4. Test . İlk haftalarınız spor salonu bir kullanıcı tarafından her zaman denetlenmelidir. eğitmen sana kim açıklamalı hareketler ve operasyon her birinin makine . Dereceni bilmeye çalış.

5. Tıbbi hizmet . Bir uzman olması uygun spor hekimliği ; İdeal olarak, yapıp yapamayacağınızı görmek için size ücretsiz bir sağlık kontrolü sunacaklar. egzersiz .

Asla bir ödeme yapmamalısın. yıllık gelir en az bir kaç aydır, spor salonu . Kayıt işlemi aynı ücreti ödemek zorunda kalacak ve iki ay daha pahalı olsa bile, içinde olmak istediğinize emin olana kadar biraz daha fazla ödemek daha iyi spor salonu bütün bir yıl disiplin ve sabitlik keyfini çıkarmanıza izin verecek egzersiz . Öyleyse devam edin, tüm avantajlarından yararlanın ve form kazanın!

Bizi @GetQoralHealth ve Facebook'ta GetQoralHealth'ta takip edin

Video Tıp: Spor Çantanın İçinde Neler Olmalı? (Mayıs Ayı 2024).