Daha zamanında olmak için 5 ipucu

• Nisan 27, 2024

Sadece beş dakika daha tanıdık geliyor mu? Belki bu karar her zaman suçlu olduğunu geç gel Her yerde.

Beş dakika gecikmek, bazılarına normal gelmekle birlikte, zamanlarını ciddiye alan ve dakiklik eksikliğini diğerleri için dikkate almadığını gören insanlar var.

Ayrıca ilginizi çekebilir: 6 kolay ipucu, geç gelmemeniz için

Birçok alışkanlık gibi,dakiklik Bazıları için diğerlerinden daha zordur, ancak erken gelen ve projelerini boş zamanlarında biten kişi olmak için basit numaralarla öğrenilebilecek bir beceridir.

Sonra size gösterelim beş alışkanlık her zaman dakik olanların arasında:

1. Kalkma süresini geciktirmeyin. Uyanış, çoğu kişinin ertelediği ilk şeydir. Eğer alarmınızdaki tekrarlama düğmesine basıp uykuya geri dönmek, ya da yanlışlıkla alarmı kapatmak olanlardan biriyseniz, panik durumunda 30 dakika sonra uyanmak, kalkmayı geciktirmek için kolay bir şey olacaktır. çözüm: Alarmı erişemeyeceğiniz yere koyun. Yatağın fiziksel hareketi yataktan kalkmanın güvenli bir yolu olacaktır.

2. Önceki gece ne yiyeceklerini bilirler. Herkes evi çalışır halde bırakır ama dakik insanlar Daha önceki gece yatmadan önce sabahlarını hazırlama eğilimindedir. Ayakkabıların ve anahtarların kapıda, kahvaltın hazır. Hatta bazıları bir gece önce elbiselerini hazır bile tutuyor.

3. Ödevleri zamanında bitirin. Genellikle, geç gelen insanlar basitçe bir faaliyetten diğerine geçerken yakalanırlar, diyor Julie Morgenstern,Inside Out'tan Zaman Yönetimi . Öte yandan, zamanın farkında olan insanlar, görevlerini önceden takip eder ve her bir projeye ne kadar zaman ayırmaları gerektiğini anlar. Şu soruyu sorun: "Bu ne kadar sürecek?" ve bir şeyleri çözmenin daha kolay olduğunu keşfedeceksiniz.

4. "Ölü" zamanları alırlar. Gecikme psikolojisinin bir kısmı, beklemek ya da yapacak bir şey olmadan kalmaktan korkmaktır. Sürekli olarak gerizekalı olan insanlar sık ​​sık meşgul olduklarından emin olmaya çalışırlar ve bir doktor lobisinde oturmanın basit fikri bile onları endişelendirebilir. Morgenstern, bu zamanı e-posta göndermek veya bir süre göz atmak istediğiniz kitabı okumak gibi basit işleri yapmak için kullanmanızı önerir.

5. Onlar titizlikle hesaplama yeteneğine sahiptirler. dakik insanlar Çok ciddi planlamacılar. Günlerini izlerler, çoğu zaman yürümelerini bekleyecekleri zamana veya trafikteki dakikaları izlerler, bu da nadiren ertelendikleri anlamına gelir. Eğer böyle olmak istiyorsan, arka arkaya üç gün boyunca basit görevleri tamamlaman için gereken zamanı ölçmen gerekiyor.

Yatağınızdan evinizin kapısına ve binanızın kapısından masanıza giderken ne kadar zaman alacağınızı, yolda bir kahve almayı durdurarak öğrenin. Yakında, zamanın efendisi olacaksın.Görebiliyor musun? Dakik olmak o kadar da zor değil. Her şey yolunda giderse de, bu mazeretleri denemek için erken gelmeniz gerekmez.

Video Tıp: İyi Bir Uyku Çekmek ve Sabah Erken Kalkabilmek için 5 İpucu (Nisan 2024).