Erkek cinselliğine zarar veren 4 içecek

• Nisan 26, 2024

cinsel sağlık Hem erkekler hem de kadınlar, yaşam tarzlarından ve taşıdıkları yeme alışkanlıklarından etkilenir. Uzmanları Kopenhag Üniversitesi Hastanesi Etkileyen çeşitli içeceklerin olduğunu belirledik. cinsellik erkeklerin düzenli ve fazla tüketildiklerinde. GetQoralHealth Bu içeceklerin ne olduğunu söyler.

Alkolsüz içecekler: Bu araştırmaya göre, günde bir litreden fazla alkolsüz içecek içen erkeklerin% 30 daha az üretimi var. sperm , doğal su içenler ile karşılaştırıldığında.

kahve: Çeşitli çalışmalara göre, cinsel aktiviteden önce bir fincan kahve içmek, aktivitesini artırabilir. sperm ve performansı artırmak. Ancak, göre Tıbbi Araştırma Konseyi kahve fazlalığı (günde üç bardaktan fazla), kahve sperm çünkü yüksek seviyelerde Phytoestrogens .

Alkol: Verilerine göre Kasturba Tıp Üniversitesi, alkol 'de anormalliklere neden olur Sperm. alkolizm olumsuz etkileyen sosyal, zihinsel ve duygusal değişikliklere neden olur. cinsel istek ve performansı engeller.

Nane çayı: Göre Sağlıklı, nane çayı hormonal değişiklikler üretir ve seviyelerini azaltır testosteron . Erkeklerde, bu etkiler androjenler . bunlar hormonlar saç büyüme şekilleri, ses değişimleri ve doğurganlık .

Bu yeni araştırmalar, bu içeceklerin tüketimini yasaklamıyor, aksine ılımlı tüketimini teşvik ediyor. Tüm aşırılıkların zarar verdiği bilinmektedir. sağlık . Bu nedenle, kendinizi ölçmenizi ve günde en az iki litre su içmenizi öneririz.