• Mayıs Ayı 1, 2024

Biliyorum haber sağlığınız için kötü olabilir, çünkü bunu zorlaştırır yaratıcılık yazar, korku ve saldırganlığa yol açar, diyor Rolf Dobelli .

Dobelli'ye göre, haber Bugünün bolca sunduğu iletişim araçları haline gelebilir zehirli .

Hala haberi vücudumuz için şeker gibi aklımız için olduğunu anlamıyoruz "diye ekliyor.

Rolf Dobelli'nin en azından bir kaç günlüğüne kenara çekilmesi, haberi ve mutlu bunlar:

1. Açıklayıcı gücü yok

Makaleler ve haberler, gittikçe derinleşen bir dünya yüzeyinde patlayan kabarcıklardır. Gerçeklerin birikimi size yardımcı olacak mı iyi anlamak dünya Maalesef hayır.
 

2. Vücuda toksiktirler

Araçların bilgisi sürekli harekete geçmeye zorlar limbik sistem . Korku hikayeleri, serbest bırakılmasını teşvik ediyor glukokortikoidler bağışıklık sistemini serbest bırakan (kortizol). Yani, vücut bir durumda stres Kronik.

Yüksek glukokortikoid seviyeleri, sindirimin bozulmasına, üreme eksikliğine (hücre, saç, kemik), sinirlilik ve karşı duyarlılığa neden olur. enfeksiyonlar . Diğer potansiyel yan etkiler korku, saldırganlık, azalan görme ve duyarsızlaştırma .

3. Bilişsel hatalar artar

Warren Buffett İnsanın en iyi yaptığı şeyin güvence altına alındığını söyledi. yorumlamak Tüm yeni bilgiler, böylece önceki sonuçlarınız bozulmadan kalır. Haberler bu kusuru ağırlaştırıyor.

Aşırı eğilimli oluruz güven Aptal riskler alıyor ve yanlış değerlendirmeler yapıyoruz.
 

4. Düşünmeyi engeller

Düşünce süreci gerektirir konsantrasyon . Bu kesintisiz bir zaman demektir. Haber, onu kesmek için özel olarak tasarlanmıştır.

“Kendi amaçları için dikkat çeken virüsler gibiler, bizi yüzeysel düşünürler yapıyorlar ve daha da kötüsü hafızayı ciddi şekilde etkiliyorlar” diyor.

5. Bir ilaç gibiler

Hikayeler ortaya çıkıyor ve nasıl devam ettiklerini bilmek istiyoruz. Başımızdaki yüzlerce keyfi argümanla birlikte, bu arzu giderek acil ve göz ardı etmek zor.

6. Zaman çalıyorlar

eğer okuruz Her sabah 15 dakika gazete; sonra öğle yemeğinde benzer bir kez daha habere giriyoruz ve yatmadan önce yine en azından yarısını kaybediyoruz. bir gün her hafta

7. İnsanları pasifleştirir

Harekete geçemeyeceğimiz gerçeklerle ilgili günlük haber tekrarı bizi yükümlülükler . Dünya vizyonunu benimseyene kadar bizi etkiler. kötümser , bizi duyarsız, alaycı ve kaderci yapar.

8. Haberler yaratıcılığı öldürür

Bildiklerimizi zaten yaratıcılık . Bu, matematikçilerin, romancıların, bestecilerin ve girişimcilerin çalışmalarının çoğunu genç yaşta üretmelerinin nedenlerinden biridir.

Beyinleri, yeni fikirler ortaya çıkmalarına izin veren geniş bir 'ıssız' alana sahip. ”

Aklını boşaltmak ve eğlenmek için kendine birkaç gün ver. mutluluk Bu çok kötü şeyleri bilmemek sunuyor.

Hakkında daha fazla bilgi edinin Noticias24

- BBC Dünyası: Vücut ağırlığıyla mı, ağırlıklarla mı egzersiz yapmak daha iyi?

- Amazon meyvesi camu-camu'nun faydalarını keşfedin

- Bilim adamları, Alzheimer ile farelerin hafızasını geliştiren deneysel bir teknik kullanıyor

Video Tıp: Abdüllatif Şener ateş püskürdü: Erdoğan'ın öyle bir gücü yok, 1 saat duramaz (Mayıs Ayı 2024).